Оглавление
Группа авторов. Это прекрасное молчание. Антиучебник по гипнозу
Пролог
Введение
Манифест. гипнотерапевта-бунтаря. 10 заповедей для тех, кто не боится снять маску «специалиста» и стать проводником в гипноз
Послесловие-клятва гипнокоуча
Благодарности
Часть I. Гипноз, как акт бунта
Глава 1. Гипноз – это не манипуляция. Это деколонизация ума
Письмо от ума, который был колонизирован чужими идеями
Практика: Диалог с колонизатором
Вопросы для размышления (запиши в дневник)
Глава 2. Подсознание – не слуга. Это дикий, но мудрый зверь
Письмо от внутреннего зверя (твоего подсознания)
Практика: Встреча с Хранителем
Вопросы для дневника
Глава 3. Транс – это не отчуждение от себя. Это встреча с собой настоящим
Письмо от Транс-проводника (твоего настоящего «Я»)
Практика: «Минута настоящего»
Вопросы для дневника
Часть II. Техники, как ритуалы. Язык, как заклинание
Глава 4. Поэзия вместо инструкций: гипноз как акт творчества. Лингвистический гипноз (НЛП, Эриксон, шаманизм)
Письмо от Слова (которое ты ещё не сказал(а))
Практика: «Рождение живого слова»
Вопросы для дневника
Глава 5. Гипноз без слов: когда терапевт становится гипнозом. Техника «зеркального присутствия»: когда ты не ведёшь, а сопровождаешь
Письмо от Молчания
Практика: «Молчание как искусство»
Вопросы для дневника
Глава 6. Тело – главный гипнотизёр. Почему тело помнит то, что ум забыл. Соматический транс: дыхание, вибрация, ритм, танец, дрожь. Гипноз через тело: йога, биодинамика, TRE, барабанные. ритмы
Письмо от Тела (твоего и клиента)
Практика: «Телесный диалог»
Вопросы для дневника
Часть III. Гипнотерапия, как театр теней
Глава 7. Внутренний театр: кто играет в тебе?
Письмо от Внутреннего Театра
Практика: «Круглый стол внутренних персонажей»
Вопросы для дневника
Глава 8. Регрессия идет не в прошлое, а в архив символов
Письмо от Архива Символов
Практика: «Символическое исцеление»
Вопросы для дневника
Глава 9. Будущее, как гипнотический сценарий. Гипноз для проектирования желаемой реальности. «Проживание будущего» – не визуализация, а «эмбодимент». Создание «якорей будущего», или Как тело учится жить в новой реальности задолго до её наступления
Письмо от Будущего
Практика: «Проживание будущего. здесь и сейчас»
Вопросы для дневника
Часть IV: Гипноз, как любовь
Глава 10. Гипнотерапевт – не маг. Это любовник подсознания
Письмо от Тебя Себе (из глубины)
Практика: «Мини-ритуал самогипноза: 7 минут для себя»
Вопросы для дневника
Глава 11. Гипноз, как медитация. на краю хаоса
Письмо от Хаоса (твоего внутреннего освободителя)
Практика: «Держать пространство, когда всё рушится»
Вопросы для дневника
Глава 12. Гипнотерапевт – не маг, он любовник подсознания
Письмо от Подсознания (которое ты встречаешь каждый день)
Практика: «Ритуал встречи перед каждым сеансом»
Вопросы для дневника
Эпилог. Ты – не гипнотизёр. Ты проводник в страну, где правят сны
Последнее письмо от Тебя к Себе (через год)
Последняя практика
Что дальше?
