Оглавление
Группа авторов. Истеричка в отношениях. Причины и лечение
Введение: Когда «истерика» – не болезнь, а сигнал
Часть I. Расшифровка: Что на самом деле стоит за истерикой
Часть II. Корни: Откуда берётся эта динамика
Часть III. Выход: Как остановить цикл и вернуть связь
Часть IV. Профилактика: Как строить отношения, в которых истерики не нужны
Заключение
Отрывок из книги
Почему женщина в отношениях превращается в истеричку?
Думаю, и мужчинам есть чему поучиться касательно этой темы, и женщинам полезно больше о себе узнать. Тема: «я сыночка-корзиночка, мама все делала за меня, и ты будешь!»… Большинство мужчин считают, что если они не мешают, то помогают. Если они тихо прошли мимо грязной посуды – это «не заметил». Если они не участвуют в домашних делах – это «я думал, ты сама справишься». И вот эта иллюзия «я ничего плохого не делаю – значит, всё ок» создаёт идеальные условия для того, чтобы любая женщина превратилась в трехголового змея Горыныча. Важно помнить, что женщина не становится истеричной «сама по себе». Она такой становится, когда… а вот об этом и поговорим в этой книге.
.....
Цель этой книги – не обвинять. Не обвинять женщину за то, что она «не сдержалась». Не обвинять мужчину за то, что он «ничего не делает». Обвинения не восстанавливают связи – они лишь укрепляют стены. Цель книги – понять. Понять, как устроена эта динамика. Как два человека, искренне желающих быть вместе, могут постепенно превратить свою жизнь в череду конфликтов, в которых никто не чувствует себя виноватым, но оба чувствуют себя обиженными. Книга не предлагает «лечить истеричку», как будто проблема только в ней. Проблема – в системе. В невидимом неравенстве. В иллюзии партнёрства, где один человек несёт большую часть бремени, а другой убеждает себя, что «раз я не мешаю – я помогаю». Настоящее лечение начинается не с подавления эмоций, а с восстановления справедливости. Не с изменения одного, а с перестройки «мы».
Именно поэтому эта книга нужна обоим. Она нужна женщине, которая кричит, – чтобы она увидела: её гнев – не враг, а союзник, указывающий на то, что её границы нарушены, её потребности игнорируются, её достоинство задето. Чтобы она научилась выражать эти потребности раньше, чем достигнет точки кипения. Чтобы она перестала чувствовать стыд за свою усталость и начала требовать участия, а не подачек. И она нужна мужчине, который «ничего не делает», – не потому что он злой или ленивый, а потому что он воспитан в культуре, где участие в быте воспринимается как «помощь», а не как естественная ответственность партнёра. Ему важно понять: бездействие – это действие. Молчание – это сообщение. Привычка проходить мимо грязной посуды, не замечать, что у партнёрши под глазами синяки от усталости, не помнить, что завтра важный день – это не «я не злой», это «я не вовлечён». А отсутствие вовлечённости разрушает не меньше, чем предательство.
.....
