Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Почему страх мешает родительству
Глава 2. Как эта книга изменит вашу семью
Глава 3. Родитель XXI века: вызовы и возможности
Глава 4. Как формируется психика ребёнка
Глава 5. Привязанность: базовая потребность каждого
Глава 6. Ключевые этапы развития ребёнка
Глава 7. Нормы и вариации развития
Глава 8. Эмоциональный интеллект: рождение чувств
Глава 9. Развитие мозга ребёнка: важные открытия нейробиологии
Глава 10. Что важно для младенца
Глава 11. Как говорить с ребёнком, который ещё не говорит
Глава 12. Плач как язык общения
Глава 13. Формирование базового доверия
Глава 14. Границы для малышей: как не перегнуть
Глава 15. Понимание логики дошкольника
Глава 16. Кризис трёх лет без истерик
Глава 17. Игра как главный инструмент воспитания
Глава 18. Фантазии, страхи и воображаемые друзья
Глава 19. Как говорить «НЕТ» и оставаться любимым
Глава 20. Психология школьника
Глава 21. Мотивация без давления
Глава 22. Учёба, оценки и самооценка
Глава 23. Дружба и первые конфликты
Глава 24. Как помочь ребёнку справляться со стрессом
Глава 25. Подростковый мозг: что в нём происходит
Глава 26. Бунт, эмоции и стремление к свободе
Глава 27. Как разговаривать так, чтобы подросток слушал
Глава 28. Самооценка и идентичность подростка
Глава 29. Опасности эпохи интернета (и как защищать правильно)
Глава 30. Отношения, первая любовь и границы
РАЗДЕЛ II. Психология родителя
Глава 31. Родительские травмы и их влияние
Глава 32. Страхи, которые мешают воспитанию
Глава 33. Чувство вины у родителей
Глава 34. Почему хорошие родители иногда срываются
Глава 35. Родительская самооценка
Глава 36. Эмоциональная регуляция взрослого: когда спокойствие родителя лечит семью
Глава 37. Как сохранять ресурсность: энергия родителя как фундамент семьи
Глава 38. Навык слышать и слушать ребёнка: основа доверительных отношений
Глава 39. Как читать невербальные сигналы: понимать ребёнка без слов
Глава 40. Эмоциональное отражение
Глава 41. Безусловная любовь в действии
Глава 42. Границы: здоровые, гибкие, любящие
Глава 43. Как говорить, чтобы ребёнок понимал
Глава 44. Искусство тёплых разговоров
Глава 45. Трудные темы: смерть, развод, болезни, переезды
РАЗДЕЛ IV. Семейная коммуникация
Глава 46. Правила уважительного диалога
Глава 47. Родительские запреты: зачем они нужны
Глава 48. Наказания и последствия: что работает на самом деле
Глава 49. Почему крик не работает
Глава 50. Как заканчивать конфликты мирно
Глава 51. Семейные традиции как терапия
Глава 52. Честность в семье: как её привить
Глава 53. Токсичные фразы, которые ранят детей
РАЗДЕЛ V. Психология поведения ребёнка
Глава 54. Почему дети ведут себя «плохо»
Глава 55. Потребности за поведением
Глава 56. Формирование ответственности
Глава 57. Самостоятельность: как не мешать ребёнку расти
Глава 58. Лень, прокрастинация и демотивация
Глава 59. Агрессия у детей: причины и решения
Глава 60. Страхи детства и как их проживать
Глава 61. Детская ревность: причины и пути решения
Глава 62. Трудности в обучении: когда что-то идёт не так
РАЗДЕЛ VI. Родитель как наставник
Глава 63. Роль личного примера
Глава 64. Навыки, которые важно передать
Глава 65. Финансовая грамотность для детей
Глава 66. Эмоциональные навыки для будущего
Глава 67. Антихрупкость: как воспитывать устойчивых детей
Глава 68. Как говорить о мечтах и целях
РАЗДЕЛ VII. Семейная система
Глава 69. Мама, папа и ребёнок: треугольник отношений
Глава 70. Конфликты родителей и их влияние на детей
Глава 71. Роли в семье: кто вы?
Глава 72. Бабушки и дедушки: помощь или вмешательство
Глава 73. Много детей: как сохранить баланс
Глава 74. Развод без травм: возможно ли?
РАЗДЕЛ VIII. Практики, упражнения, техники
Глава 75. Семейные ритуалы сближения
Глава 76. Практики для развития эмпатии
Глава 77. Игры для укрепления доверия
Глава 78. Упражнения для родительского спокойствия
Глава 79. Техники из КПТ для детей
Глава 80. Антистресс-практики для подростков
Глава 81. Практика «безопасного разговора»
Глава 82. Практика «5 минут близости»
Глава 83. Практика «семейное обсуждение без критики»
РАЗДЕЛ IX. Родитель в современном мире
Глава 84. Влияние технологий на психику
Глава 85. Школа и система образования
Глава 86. Социальные сети и самооценка
Глава 87. Кибербуллинг: как защитить
Глава 88. Как научить ребёнка критическому мышлению
РАЗДЕЛ X. Подготовка к взрослой жизни
Глава 89. Как воспитать самостоятельного человека
Глава 90. Профориентация без давления
Глава 91. Первые шаги во взрослость
Глава 92. Ошибки, которые должны быть
Глава 93. Как отпускать детей с любовью
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Глава 94. Вы – лучший родитель для своего ребёнка
Глава 95. Семья без страха: новая культура воспитания
Глава 96. Ваш путь продолжается
Родительство – это одно из самых глубоких и одновременно хрупких состояний человека. Никто не готовит нас к тому, что вместе с младенцем в дом входит не только любовь, но и страх. Страх сделать что-то неправильно. Страх навредить. Страх повторить ошибки своих родителей. Страх не справиться. Страх, что ребёнок вырастет несчастным, зависимым, слабым, травмированным.
Страх – естественный спутник заботы. Но когда он становится ведущей силой родительства, он лишает нас главного – способности видеть ребёнка таким, какой он есть.
.....
И это куда важнее, чем раннее развитие, карточки, занятия, тренировки интеллекта или любые программы.
1. Что такое базовое доверие?
.....