Суд над твоим бывшим. Воркбук. Анализ отношений, который навсегда освободит твой разум

Суд над твоим бывшим. Воркбук. Анализ отношений, который навсегда освободит твой разум
Автор книги: id книги: 3592270 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 2000 руб.     (25,57$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006876897 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Этот воркбук – не утешение. Это структурированная методология, созданная психологом Аной Дашинской для тех, кто готов к тяжелой правде и немедленным действиям. «Суд над твоим бывшим» это не метафора. Это бескомпромиссный, пошаговый процесс, который поможет тебе найти ответ.

Оглавление

Группа авторов. Суд над твоим бывшим. Воркбук. Анализ отношений, который навсегда освободит твой разум

Внутренний Конфликт: Агония Безосновательной Надежды

Слушание №1: обвинение (факты и доказательства)

Обвинение №1: Невыполнение Взятых на Себя Обязательств

Обвинение №2: Систематическое Пренебрежение Чувствами и Потребностями

Обвинение №3: Нарушение Личных Границ и Отсутствие Уважения

Обвинение №4: Отсутствие Коммуникации и Избегание Решения Проблем

Обвинение №5: [Добавь своё, если есть что-то уникальное и конкретное]

Обвинение №6: [Добавь своё, если есть что-то уникальное и конкретное]

СЛУШАНИЕ №2: ЗАЩИТА. ДЕЛО «ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ»

Аргумент №1: ОТСУТСТВИЕ ОСОЗНАННОСТИ ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕЗРЕЛОСТЬ

Аргумент №2: ВНЕШНИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА И СТРЕСС

Аргумент №3: РАЗНЫЕ ЯЗЫКИ ЛЮБВИ / КОММУНИКАЦИИ

АРГУМЕНТ №4: СОБСТВЕННЫЕ СТРАХИ И НЕУВЕРЕННОСТЬ

АРГУМЕНТ №5: ОТСУТСТВИЕ ИНФОРМАЦИИ / МОИ СОБСТВЕННЫЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ

СЛУШАНИЕ №3: ПРИГЛАШЕНИЕ СВИДЕТЕЛЕЙ

Свидетель №1

Свидетель №2

Свидетель №3

Анализ судьи (ваше заключение)

СЛУШАНИЕ №4: ДЕКОНСТРУКЦИЯ МИФОВ

Слушание №5: ТРИ ЛИЦА ИСТЦА/ИСТИЦЫ

Ппротокол: МОЁ «Я» В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ

Слушанье №6: показания истца/истицы

Об унижении и предательстве

О подпитке надежды и игре

Об утрате себя

Финальное заявление истца/истицы (самое важное!)

Слушанье №7: оглашение вердикта

ВАРИАНТ 1: да, дадим обвиняемому шанс

Вариант 2: Нет, назначим смертный приговор отношениям

Эпилог: дело закрыто. Жизнь продолжается!

ОТ АВТОРА

ВАШЕ МНЕНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО!

50% скидка на первую сессию по переписке!

Book-ru0612 (Акция бессрочна)

Отрывок из книги

Безосновательная надежда – это самообман. Но почему же мы так любим самообманываться?

Надежда, даже ложная, дает ощущение контроля и предсказуемости. Пока есть шанс (пусть и призрачный), мы знаем, куда двигаться – к этому шансу. Полное принятие краха отношений означает вход в неизвестность, а это пугает больше, чем знакомая боль.

.....

Если ты понимаешь бессмысленность и бесперспективность отношений, но где-то в самой глубине души все еще надеешься, то промедление лишь продолжает агонию.

Суд как Единственный Путь к Освобождению

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Суд над твоим бывшим. Воркбук. Анализ отношений, который навсегда освободит твой разум
Подняться наверх