Как на самом деле любить себя

Как на самом деле любить себя
Автор книги: id книги: 3592834 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,54$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Серия “Счастливая женщина” – книги о внутренней силе, любви к себе и осознанной жизни. Без спешки, без насилия над собой, без чужих ожиданий. Каждая книга – шаг к женскому взрослению, свободе и тихой радости, которая остаётся с тобой навсегда. «Как на самом деле любить себя» – книга, которая возвращает женщину к себе. Без громких лозунгов, без насилия над волей, без обещаний «стать лучше». Это разговор по душам – о взрослении, о силе мягкости, о доверии к себе, о том, что происходит, когда ты перестаёшь воевать с жизнью. Эта книга не учит «работать над собой». Она рассказывает, как быть с собой – с любовью, уважением и честностью. Она помогает увидеть, где ты себя предаёшь, где торопишься, где теряешь веру – и мягко возвращает туда, где начинается настоящее. Каждая страница – как разговор с подругой на кухне, где можно снять броню, выдохнуть и услышать себя. И вспомнить: любовь к себе – это не цель. Это путь, который мы выбираем каждый день.

Оглавление

Группа авторов. Как на самом деле любить себя

Вступление

Как на самом деле любить себя

Как работать с практиками?

Практика «Истории о себе»

Практика «Слово, которое светит»

Практика «Я поступаю, как та, кого уважаю»

Практика «Я могу на себя полагаться»

Практика «Мой успех неизбежен»

Практика «Я могу и я делаю»

Интегративная практика «Я – достаточна»

Послесловие

Отрывок из книги

Любовь к себе всегда выражается в нескольких вещах.

Первое – это твоя самоидентификация.

.....

Когда ты входишь в комнату и кто-то рад тебя видеть – глаза у него светятся. А светятся ли твои, когда ты на себя смотришь в зеркало? Когда думаешь о себе? Когда у тебя получилось? А когда не получилось – тоже?

Потому что любовь – безусловна. Ты не перестаёшь любить себя из-за ошибок. Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как на самом деле любить себя
Подняться наверх