Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления

Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Автор книги: id книги: 3593628 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,54$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Твой мозг – искусный лжец. Он искажает прошлое, подменяет факты вымыслом и заставляет верить в иллюзии, лишь бы ты чувствовал себя правым. Эта книга – жёсткий разбор 30-ти главных ловушек мышления, которые крадут твои деньги, время и ясность. Провокация, суть, практика. Хватит быть марионеткой. Научись ловить себя на лжи и думать, а не оправдываться. Пора выходить из матрицы. Проснись…

Оглавление

Группа авторов. Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления

Рациональность

Ловушка поиска смысла

Как мозг искажает прошлое

Фильтр Избирательного восприятия

Эффект ореола

Ошибка выжившего

Иллюзия контроля

Нарциссическое искажение

Эффект привязки

Неприятие потерь

Твой мир

Коэффициент идиота

Искажение в пользу своего "Я"

«Яркий» случай против статистики

Эвристика доступности

Эффект слепого пятна

Иллюзия кластеризации

Эффект кресла

Ошибка атрибуции

Эффект Даннинга-Крюгера

Эмоциональное искажение

Ловушка результата

«Как всегда»

Искажение новизны

Эффект регрессии к среднему

Гиперболическое обесценивание

Бездумное стадо

Проклятие знаний

Слепота к сторонним эффектам

Выход из матрицы

Отрывок из книги

Твой мозг – паникер, который видит лицо в тени шторы и злой умысел в случайном взгляде. Он патологически боится хаоса. Его главный кошмар – мир, где события не связаны между собой, где нет причин и следствий, где грохот грома не имеет отношения к твоему проступку. Поэтому он занят непрерывным и беззастенчивым вязанием смыслового свитера из клочков реальности. Он соединяет точки, даже когда их всего две, и кричит: «Смотри, это созвездие!». Это не мудрость. Это дешёвый трюк ума, который готов поклониться любой закономерности, лишь бы не смотреть в пустоту непредсказуемости.

Ты веришь в приметы. Ты находишь знаки. Ты чувствуешь «руку судьбы» или «зов вселенной» в чередой совпадений, которые статистически неизбежны в твоей насыщенной жизни. Три раза за день встретил одну и ту же цифру? Это знак. Удача после того, как ты надел «счастливые» носки? Это ритуал, дающий силу. Неудача после того, как чёрная кошка перебежала дорогу? Подтверждение древнего знания. Твой мозг с рабской преданностью игнорирует тысячи случаев, когда цифра ничего не значила, носки не помогли, а кошка прошла мимо без последствий. Он выдёргивает из потока бытия те редкие случаи, когда совпадение случилось, и строит из них свою дурацкую религию. Он коллекционирует подтверждения и сжигает опровержения на костре своего страха.

.....

Эта мания искать смысл везде – наследство наших предков. Для них шорох в кустах был либо ветром, либо хищником. Тот, кто предполагал «хищника» в каждом шорохе, выживал чаще, даже если ошибался девять раз из десяти. Цена ошибки в пользу закономерности была мала, цена ошибки в пользу хаоса – смерть. Ты носишь в черепе этот древний, отчаянный детектор угроз, который теперь срабатывает на пустом месте. Он превращает начальника, нахмурившего брови, в знак неминуемого увольнения. Падение индекса на графике – в предвестник финансового апокалипсиса. Лёгкое недомогание – в симптомы смертельной болезни. Ты живёшь в джунглях, которых нет, и твой внутренний дикарь кричит от ужаса, заставляя тебя разглядывать узоры на коре деревьев, чтобы угадать намерения богов.

Так где же выход? Как заставить этот гипертрофированный детектор замолчать? Тебе нужна не вера, а методичное безверие. Принудительный скепсис. Возьми за правило: каждую возникшую в твоей голове связь, каждое «это неспроста», каждое «я знаю, почему так произошло» – подвергай казни через утопление в холодной воде статистики и альтернативных объяснений. Научись произносить сакральную фразу: «А может, это просто случайность?». Увидел знак? Прекрасно. Теперь потрать столько же умственной энергии на поиск всех случаев, когда этот знак ничего не значил. Нашёл закономерность в трёх кейсах? Отлично. Теперь найди десять обратных примеров. Почувствовал, что понял систему игры? Прекрати. Спроси себя: «Какие слепые зоны я сейчас не учитываю? Какие данные мой мозг игнорирует, чтобы сохранить эту красивую картинку?».

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Подняться наверх