Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Когда Самооценка зависит от мнения взрослых детей
Когда прощать маму уже поздно
6 фраз Страха, которые крадут вашу жизнь после 45
Стыд за себя вчерашнюю не даёт жить сегодня
Разочарование в людях приходит с мудростью
Почему Страх одиночества растёт вместе с независимостью
6 способов, которыми Тревога крадёт радость сегодняшнего дня
Почему Гордость не даёт попросить о помощи, когда силы на исходе
5 признаков застарелой Обиды, которую пора отпустить
Когда Жалость к себе становится единственным утешением
Почему Радость исчезает первой, когда жизнь становится тяжелее
Когда Бодрость фальшивая и прячет настоящее истощение
5 способов, которыми Ревность убивает отношения после 40
5 масок Гнева, которые женщины носят годами
Почему Надежда болезненнее разочарования в 45 лет
Благодарность становится обязанностью, когда забываешь о себе
6 признаков того, что Беспокойство стало образом жизни
Смелость требуется не для больших решений, а для маленьких отказов
7 способов, которыми Жалость разрушает отношения
Почему Меланхолия приходит в самые светлые моменты жизни
Раскаяние приходит только тогда, когда уже ничего не изменить
Достоинство мешает признать, что больно и нужна помощь
4 типа Печали, которые приходят после 45 лет
Почему женская Злость копится годами, а потом взрывается
Почему Благодарность в 45 лет ощущается как долг, а не радость
5 способов, которыми Ревность в зрелом браке отличается от юношеской
Когда Надежда на изменения болезненнее принятия реальности
7 фраз Жалости к себе, которые маскируют отказ действовать
Почему Воспоминания о маме болезненнее после её ухода
Зависть к младшим коллегам приходит после 45 лет
Поздний вечер. Я сижу в кресле после приёма, прокручиваю в голове сегодняшний день. Передо мной – как всегда, только в мыслях – сидит моя собеседница. Самооценка. В психологии это внутреннее представление о собственной ценности, которое, как считается, формируется в детстве. Карл Роджерс говорил о безусловном принятии как основе здоровой самооценки. Но что происходит, когда взрослая женщина обнаруживает, что её ценность в собственных глазах зависит от одобрения тех, кого она сама вырастила? Я, конечно, психолог и понимаю, что это внутренний диалог с самой собой. Но иногда такие диалоги нужны.
Почему мнение детей ранит сильнее
.....
Марина Сомнева: (вздыхает) Я советую клиентам не верить внутреннему критику. Сама не всегда справляюсь.
Самооценка: (с грустью) Внутренний критик – это интроект, как говорил Перлз. Чужие голоса, которые вы когда-то приняли за свои. И теперь голос ребёнка сливается с этим хором: "Ты плохая, ты недостаточная, ты ошиблась".
.....