Любовная зависимость. Когда «он – моя вселенная», а на деле – драма

Оглавление

Группа авторов. Любовная зависимость. Когда «он – моя вселенная», а на деле – драма

Когда «он – моя вселенная», а на деле – внутренняя драма

Что такое любовная зависимость

Корни зависимости

Социальные и культурные установки

Механизмы зависимости

Психологические паттерны

Токсичные отношения и абьюз

Путь к освобождению

Психотерапия и внутренняя работа

Возвращение к себе

Заключение

Отрывок из книги

Любовь – чувство возвышенное, вдохновляющее, наполняющее жизнь смыслом и красками. Она заставляет писать стихи, готовить ужины с трепетом, ловить взгляды, ждать звонков и улыбаться в ответ на сообщение даже среди ночи. Но иногда то, что мы принимаем за романтическое упоение, на самом деле оказывается не любовью, а зависимостью – глубокой, болезненной и разрушительной.

Что такое любовная зависимость?

.....

1. Вы теряете границы. То, что раньше было неприемлемым – грубость, манипуляции, холодность – становится терпимым, а потом и нормой.

2. Вы готовы мириться с абьюзом, лишь бы сохранить связь. Ведь быть с кем-то, пусть даже токсичным, кажется лучше, чем быть одной.

.....