Несовершенно живой

Оглавление

Группа авторов. Несовершенно живой

Глава 1. Право быть несовершенным

Глава 2. Уязвимость, от которой мы бежим

Глава 3. Стыд как тень человеческого существования

Глава 4. Хрупкость, которая делает нас ближе

Глава 5. Ошибки, которые помогают расти

Глава 6. Уход от сравнения

Глава 7. Самопринятие без условий

Глава 8. Нежность к себе

Глава 9. Сила, которая рождается из ранимости

Глава 10. Быть живым по-настоящему

Отрывок из книги

Быть уязвимым – значит рискнуть показаться живым. С непричесанными чувствами. С синяками прошлого. С тревогами о будущем. С тем, что может не понравиться, не вписаться, не вызвать одобрения.

Но мир давно научил нас: уязвимость опасна. Она делает заметным то, что хочется спрятать – страхи, потребности, нежность. В школе смеются над теми, кто слишком чувствительный. В семье критикуют за слёзы. В отношениях иногда пользуются слабостями, чтобы причинить боль. И мы учимся прятаться.

.....

Жизнь начинает ощущаться пустой. Контакты становятся поверхностными. Ты можешь находиться среди людей, но чувствовать одиночество. Можно смеяться, участвовать, общаться – и при этом всё время быть отстранённым, закрытым, недоступным.

Это дорого обходится.

.....