Оглавление
Группа авторов. Вечное «Почти». Как наслаждаться состоянием, в котором мы живём
Ты почти счастлив
Прекрати ждать
«Ещё немного»
Гонка за идеалом
Замри
Почему ты празднуешь только победы?
Научись…
Твой «потом»
Разреши себе быть незавершённым шедевром
Счастье – не финишная лента
Цикл: «Вот когда… тогда и…»
Довольство
Слушай тишину
Ты так занят строительством будущего, что живёшь в стройотряде
Наслаждение – это навык
«Лучше» – главный враг «Хорошо»
Цель – это компас, а не кандалы
Прочувствуй боль роста
Гонишься за горизонтом?
«Почти готов»
Благодарность
Твой путь – это не черновик
Найди красоту в швах и трещинах
Перестань сравнивать
Аплодируй процессу
Не превращай себя в функцию (на примере дерева)
Сними корону с будущего
Наслаждаться
Присутствие
«Почти»
Отрывок из книги
Ты замер в ожидании финальных титров, забыв, что камера давно включена и снимает каждый твой тусклый день. Ты живёшь как зритель в кинозале своей жизни, вцепившись в подлокотники, надеясь, что вот-вот наступит кульминация, всё прояснится и обретёт смысл. Ты отложил себя на потом, как десерт, который так и не наступил. Вся твоя энергия утекает в чёрную дыру под названием «когда-нибудь». Когда-нибудь я начну жить. Когда-нибудь всё сложится. Когда-нибудь я позвоню, скажу, изменю, рискну. Этот «когда-нибудь» – самый надёжный наркотик, он не даёт кайфа, но и не требует трезвости. Он просто тихо убивает время, которое и есть твоя единственная валюта.
Ты ведёшь себя так, будто твоя настоящая жизнь – это проект, черновик, репетиция перед большим спектаклем. Ты экономишь лучшие одежды для особого случая, приберегаешь самые честные слова для идеального момента, копишь нежность для того самого человека, а проявления характера – для подходящего конфликта. Но особый случай не наступает. Момент оказывается недостаточно идеален. Человек проходит мимо. Конфликт затухает, не успев разгореться. И ты остаешься с грудой нетронутых, лучших частей себя, которые медленно покрываются пылью в кладовке твоего ожидания. Ты умираешь в режиме отложенного старта, так и не услышав выстрела пистолета. Его и не будет. Старт был дан в день твоего рождения.
.....
С сегодняшнего дня ты поступаешь иначе. Выбери один самый обычный, даже унылый час своего дня. Дорога на работу. Мытьё окон. Очередь в магазине. Это и будет твоя съёмочная площадка. Твоя задача – не ждать, когда этот час закончится, а найти в нём один кадр, достойный быть увековеченным. Не фотографией. Вниманием. Не ищи красоту. Ищи деталь. Каплю дождя на грязном стекле, которая искажает мир за ним. Выражение лица старика на лавочке – не грустное, а просто другое. Рисунок трещины на асфальте, похожий на карту неизвестной страны. Звук своего же сердца после подъёма по лестнице. Услышь его. Улови. Поймай один единственный кадр реальности и удержи на нём фокус своего сознания хотя бы на десять секунд.
В эти десять секунд ты не ждёшь финальную сцену. Ты снимаешь её. Ты – оператор, режиссёр и главное действующее лицо в одном лице. Ты замечаешь, что свет падает под таким углом, что тень от урны становится монументальной скульптурой. Что в голосе продавщицы сквозит не раздражение, а усталость, похожая на твою. Ты соединяешься с миром не через ожидание будущего, а через жёсткое, почти яростное внимание к настоящему. Это не созерцание. Это действие. Самый радикальный поступок в мире, живущем в режиме ожидания, – это полностью прибыть туда, где ты уже есть.
.....
