Психотерапия неврастении

Оглавление

Группа авторов. Психотерапия неврастении

Психология неврастении

1. Психологические аспекты неврастении

2. Причины и факторы риска

3. Диагностика неврастении

4. Методы лечения неврастении

5. Прогноз и результаты лечения

Методы психотерапии при неврастении

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

2. Гештальт-терапия

3. Психоаналитическая терапия

4. Телесно-ориентированная терапия

5. Майндфулнесс и медитация

6. Групповая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении

Примеры упражнений Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении

Пример терапевтической сессии: Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении

Результаты терапии когнитивно-поведенческой терапии при неврастении

Гештальт-терапия при неврастении

Примеры упражнений в гештальт-терапии при неврастении

Пример терапевтической сессии в гештальт-терапии при неврастении

Результаты терапии гештальт-терапии при неврастении

Психоаналитическая терапия при неврастении

Примеры упражнений – Психоаналитическая терапия при неврастении

Пример терапевтической сессии: Психоаналитическая терапия при неврастении

Результаты психоаналитической терапии при неврастении

Телесно-ориентированная терапия при неврастении

Примеры упражнений в Телесно-ориентированной терапии при неврастении

Пример терапевтической сессии: Телесно-ориентированная терапия при неврастении

Результаты терапии – Телесно-ориентированная терапия при неврастении

Медитация и майндфулнесс при неврастении

Примеры упражнений – Медитация и майндфулнесс при неврастении

Пример терапевтической сессии: Медитация и майндфулнесс при неврастении

Результаты терапии медитацией и майндфулнесс при неврастении

Групповая терапия при неврастении

Примеры упражнений для групповой терапии при неврастении

Пример терапевтической сессии: Групповая терапия при неврастении

Результаты терапии в групповой терапии при неврастении

Заключение

Важность психотерапевтического подхода

Множество психотерапевтических подходов

Интеграция разных методов

Долгосрочные результаты

Отрывок из книги

Неврастения (или астеническое состояние) – это психическое расстройство, характеризующееся чрезмерной раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, снижением концентрации внимания и эмоциональной лабильностью. Это состояние может возникнуть как результат длительного стресса, перегрузок, хронической усталости или травматичных событий. В последние десятилетия наблюдается тенденция к росту числа случаев неврастении, особенно в условиях современного быстрого темпа жизни, информационного перегруза и постоянной напряженности.

Неврастения представляет собой сложный синдром, затрагивающий как эмоциональную, так и физическую сферу жизни человека. Она может проявляться в самых различных формах и сочетаниях симптомов, что затрудняет диагностику и лечение. Это расстройство часто маскируется под другие психические заболевания или физические недуги, что делает его распознавание и лечение трудными задачами для специалистов.

.....

– Открыть почту.

– Прочитать первое предложение письма.

.....