Гейша XXI века
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Гейша XXI века
Введение
Глава 1. Гейша 21 века: искусство собирать себя
Глава 2. Точка А: честная диагностика без самокритики
Глава 3. Тишина и фокус: как выключить шум и вернуть себе внимание
Глава 4. Тело как база: ресурс, который нельзя заменить
Глава 5. Энергетический бюджет: куда уходит ресурс?
Глава 6. Самоценность: перестать заслуживать право на себя
Глава 7. Границы: говорить “нет” спокойно
Глава 8. Стыд, вина и “надо”: снять внутренние кандалы
Глава 9. Дисциплина как забота, а не наказание
Глава 10. Характер и репутация: кто вы, когда никто не видит
Глава 11. Стиль как язык: визуальная честность
Глава 12. Ритуалы ухода: поддерживать, а не исправлять
Глава 13. Речь: мягкая сила слов
Глава 14. Социальная грация: этикет без снобизма
Глава 15. Присутствие рядом с людьми: слушание, доверие, магнетика
Глава 16. Мастерство: выбрать одно и углубиться
Глава 17. Рост за девяносто дней: план, практика, обратная связь
Глава 18. Деньги без стыда: финансовая зрелость
Глава 19. Самопрезентация без шума: быть узнаваемой, не крича
Глава 20. Переговоры и условия: просить своё и фиксировать договорённости
Глава 21. Близость и партнёрство: выбирать, а не спасать
Глава 22. Чувственность и жизненная энергия: контакт с телом и границы согласия
Глава 23. Окружение и среда: фильтр людей, пространства и привычек
Глава 24. Смысл и вклад: что вы создаёте в мире
Глава 25. Обет себе: как удержать новую версию и не расплескать её
Отрывок из книги
Эта версия главы написана более “романно”, с героиней, которая будет возвращаться дальше, и с расширенным объёмом, но с практикой в конце.
Сцена: обычный день, когда всё решается
.....
Пишите быстро, без объяснений:
• Сейчас я чаще всего живу в состоянии: __________
.....