Читать книгу Прокрастинация как последняя попытка остановиться - Группа авторов - Страница 1
ОглавлениеВведение: Письмо человеку, который устал “играть роль”
Возможно, ты уже сотню раз ловил себя на мысли:Привет.
«Ну и зачем я всё это делаю?»
Просто – потому что “надо”.Не ради денег. Не ради карьеры.
А потом, в тишине, задавал себе другой вопрос – тот, что страшнее:
«А если я уже давно живу не своей жизнью?»
Ты не “слабый характер”, как тебе говорили в детстве.Если это про тебя – знай: ты не сломан. Ты не ленив.
Притворялся “успешным” – когда на самом деле чувствуешь, что воруешь у себя время.Ты – человек, который слишком долго притворялся. Притворялся уверенным – когда внутри паника. Притворялся вовлечённым – когда внутри пустота.
Ты пришёл за разрешением:Ты пришёл сюда не за методом “как всё успевать”.
«Можно ли перестать? Можно ли просто – быть?»
– твоя усталость – не слабость, а доказательство того, что ты всё ещё чувствуешь.Эта книга – не инструкция. Это признание. Признание того, что: – твоя «лень» – не враг, а последний страж твоей души, – твоя апатия – не сбой, а крик о помощи,
И пока ты это не признаешь – никакие таймеры, списки и “маленькие шаги” не спасут тебя от ощущения, что ты растворяешься день за днём.Ты – не прокрастинатор. Ты – человек, который давно живёт не своей жизнью.
– “благодарным за то, что есть”.Ты не обязан быть: – надёжным, – продуктивным, – “на высоте”,
– просто сидеть в тишине – без цели, без смысла, без пользы.Ты имеешь право: – сомневаться, – отказываться, – не знать,
Человек – присутствие.Потому что человек – не функция.
По одному “да” себе.Эта книга – не о том, как “всё изменить”. Она – о том, как перестать предавать себя. По чуть-чуть. По одному “нет” в день.
начать слушать себя.Ты уже сделал самое трудное: ты перестал винить себя. Теперь – самое смелое:
Добро пожаловать домой.
