Исследуя буддийскую практику: нравственность, медитация и мудрость
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Исследуя буддийскую практику: нравственность, медитация и мудрость
Зачем нужна нравственность?
Первое наставление – выражение взаимосвязанности
Второе наставление – принцип щедрости
Третье наставление – от страстного желания к удовлетворенности
Четвертое наставление – принцип правдивости
Пятое наставление – осознанность, а не бегство от жизни
Место медитации на пути
Система медитации в «Триратне»
Что помогает и мешает нам в медитации?
Медитативные состояния
Осознание дыхания
Метта – бхавана
Путь к мудрости
Обусловленность, карма и перерождение
Колесо Жизни
Духовный рост и творческая обусловленность
Обусловленное и Необусловленное
Бодхичитта
Отрывок из книги
Утверждение: Добрыми делами любви я очищаю тело своё.
Отрицание: Я принимаю принцип упражнения в непричинении вреда живым существам.
.....
Мы существуем только в связи с миром, как часть сети взаимозависимости, и ни единая наша часть не существует вне состояния взаимосвязи. По сути, наше счастье зависит от качества этой взаимосвязи. Мы не можем быть по-настоящему счастливы, не признавая факта нашей взаимозависимости и, что в равной мере важно, без изменения наших отношений с миром. Мы можем либо жить в согласии с желанием других пребывать в благополучии, либо сделать выбор в пользу конфликта с этим желанием. Единственная возможность жить на более глубоком уровне счастья и довольства – привести наши отношения с миром в гармонию, чтобы мы испытали мир, который наступает от жизни в осознанности и сострадании, а не дисгармонии, которая проистекает от отрицания и противоборства.
Хотя мы и не можем спросить их об этом, очевидно, что животные не хотят, чтобы к ним плохо относились, убивали их и ели – точно так же, как и мы, окажись мы в такой ситуации. Они убегают от опасности, сражаются, если их загнали в угол, и пытаются избежать боли. Как только мы осознаем с сочувствием, что животные хотят жить и быть свободными от страданий (и хотят удовлетворения, пусть и не счастья), нам остается наиболее творческий путь устранения конфликта из нашей жизни – перестать причинять вред и поощрять развитие чувства эмпатии.
.....