Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава 1. Жизнь в роли
Глава 2. Маски, которые стали лицом
Глава 3. Голос внутри, который мы не слышим
Глава 4. Встреча с собственной тенью
Глава 5. Уязвимость как сила
Глава 6. Внутренний стержень
Глава 7. Свобода выбора
Глава 8. Подлинность в отношениях
Глава 9. Преодоление сопротивления
Глава 10. Становление продолжается
Мы растём, учимся взаимодействовать с миром, примеряем разные способы быть. И каждая такая попытка – это маска: роль, стратегия, адаптация. Сначала она выглядит как временный костюм, как игра: сегодня – послушный, завтра – активный, послезавтра – смешной. Но чем дольше маска приносит нам безопасность и одобрение, тем выше вероятность, что мы перестанем чувствовать её искусственность.
Маска становится кожей.
.....
– Ты часто чувствуешь пустоту, несмотря на достижения.
Парадокс: ложное Я делает всё, чтобы нас защитить. Но защита без свободы – это тюрьма.
.....