Избавляемся от проблем с головой

Избавляемся от проблем с головой
Автор книги: id книги: 3614095 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 249 руб.     (3,1$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Многие люди попадают в такие ситуации, когда жить становится особенно тяжело, что можно описать набором таких тезисов, как: непробиваемая железобетонная стена проблем, которая наваливается своим грузом так, что просто трудно идти по жизни или дышать, постоянная усталость, депрессия, бессилие, никакой радости в жизни, отсутствие перемен к лучшему, тяжесть в теле, туман или шум в голове, бесконечный стресс, невозможность сосредоточиться, единственное желание – чтобы все отстали, огромное количество проблем куда не посмотри, и отсутствие понимания как их все решать и как из этого болота выбираться. Кто-то даже доходит до того, что начинает задаваться вопросом – «а стоит ли вообще жить…». Эта книга описывает вещи более ёмкие, чем простая борьба со стрессом, она направлена на то, чтобы угнетающий стресс в дальнейшем не возникал вообще, а вы могли организовать себе такую жизнь, которая нужна именно вам.

Оглавление

Группа авторов. Избавляемся от проблем с головой

Предисловие

1. Точных критериев психического состояния нет или осторожно с психологами

2. Об эффективности предлагаемого метода

3. Описание метода

3.1. Метод и его основные этапы

3.3. Анализ и группировка проблем по типам

3.4. Выявление характера, причин и приоритетов решения проблем

3.5. Подбор конкретных методов решения проблем

3.5.1. Самонаблюдение

3.5.2. Подход и отдельные методы решения психологических проблем

3.5.3. Роль спорта и активного образа жизни при решении психологических и прочих проблем со здоровьем

3.6. Оценка эффективности проведённых мероприятий

Отрывок из книги

Психология – наука, построенная на описании людьми своих ощущений, причём зачастую людьми, которые сами этих ощущений не испытывали. С другой стороны и среди врачей и профессоров психиатрии, светил науки, на чьё мнение принято ориентироваться при постановке диагнозов тоже могут быть психи. Поэтому, точных критериев психического здоровья или какой-либо абсолютной “психиатрической линейки” не существует. Я сейчас вообще не шучу. Более того, не удивлюсь что при нынешней коммерциализации медицины, которая заинтересована в том, чтобы постоянно лечить, но не вылечивать пациентов, иначе источник денег иссякнет, в психологию намеренно внедряются такие вещи, которые способствуют этому – т. е. вечному недолечению.

Приведу вам пример из собственной жизни. Увлекшись психологией, я стал участником многих сообществ психологов, различных психологических групп и чатов, в которых собирались “светила”, в том числе и для их личного пиара, или саморекламы – если так понятнее. Так вот, я много раз в таких сообществах задавал дословно вот такой вопрос: “Уважаемые психологи, психиатры, какой из предложенных вариантов вы бы предпочли: Чтобы все люди были полностью психически здоровы или чтобы у каждого человека были хотя бы минимальные психологические отклонения, которые можно было бы лечить постоянно?”.

.....

51. Не хочется быть зависимым от собственных проектов;

52. Страх внешней агрессии;

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Избавляемся от проблем с головой
Подняться наверх