Читать книгу Границы: внутри и снаружи - - Страница 1

Внутреннее состояние – это основа всего, что происходит с вами в окружающем мире. Точка опоры – это точка вашего внутреннего состояния, которая помогает вам осознавать себя во внешнем мире и создавать то, что вы хотите. Представим систему координат: вертикальная ось – ваша духовная жизнь; горизонтальная – материальное. Если ваше развитие не пропорционально, то вы можете уходить в минус.

Ваша жизнь не делится на до и после, что больше/что меньше имеет значение. Вам важно не зацикливать свою жизнь в моменте, а быть в динамике и проживать каждый момент, который происходит сейчас.

Ваше состояние определяет как проживать этот момент. Любите то что происходит прямо сейчас, прям в этот момент. Ваши действия зависят от того что вы чувствуете. Если вы сосуд, наполненный любовью и благодарностью, то даже наступающие моменты огорчения будут определять ваши действия как созидающее окружающее пространство. Когда вы чувствуете, что ваши действия приносят напряжение телу, вам не комфортно среди каких-то людей, то скорее всего вы сосуд, который наполнен совсем другими чувствами: обидами, печалью, неудовлетворенностью.

Когда ваша система координат сбалансирована и нет “перекосов” вы чувствуете свою точку опоры: вам комфортно, всё понятно, спокойно, у вас не возникает вопросов, вам не хочется что-то или кого-то изменить в вашей жизни, ваше состояние не уходит в минус или плюс. Как только ваша система уходит от точки опоры, вы становитесь разбалансированными и ваши сферы жизни начинают рушиться.

Любовь к вашей жизни дает возможность прийти в гармонию. Но не всегда это возможно. Первое с чего стоит начинать перемены и созданию того, что вы хотите сейчас, это с психологического здоровья. Так как ваши мысли определяют действия, а мысли чувства. То что вы чувствуете сейчас, то вы и создаете. Когда вы понимаете, что реальность вас не устраивает, то значит внутренний компас сбился и чему-то нужно больше уделить внимание.

Частая ошибка это пытаться радикально что-то изменить: нет отношений, пытаться выйти замуж, проблемы на работе – сменить сферу своей деятельности. Кажется, что вот я всё поменяю и жизнь изменится. Спойлер: НЕТ! Так как вы проживаете какую-то одну сферу, так вы проживаете и все остальные.

Поэтому важно начинать с начала. Когда вы родились первое, что вы начали узнавать – границы. Что можно и нельзя, что хорошо, а что плохо. Отделяться от родителей, понимать с кем как можно говорить, взаимодействовать, а с кем как нельзя. Первые ваши учителя – это родители. Они говорили вам, что пальцы в розетку – это опасно, ложку нужно держать руками, а не ногами, пить и не смеяться, иначе захлебнешься. Благодаря им вы не только появились на свет, но и дожили до этих дней.

Нас с детства учат всему, но не зря человек это самый долгообучаемый вид из всех представителей на земле.

Не всегда то чему нас учили вы усвоили и внедрили в жизнь. Поэтому во взрослом возрасте появляются проблемы. Ну и конечно это застревание в периоде “ученика”, часто слышу от взрослых людей: я не знаю кем я буду, когда вырасту. Это от того, что после окончания ВУЗа больше нет рядом взрослых, которые будут говорить: вот сейчас тебе можно это, а вот сейчас ты будешь учиться навыку приобретения недвижимости, а сейчас строить семью. Нет больше рядом никого, об кого вы могли бы подумать о том, что сейчас происходит с вами, в каком вы периоде, что делать дальше и как быть.

Серия книг: “Точка опоры” созданы для того, чтобы вы могли выстраивать свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, желаниями, пониманием что действительно вам сейчас нужно: отношения или недвижимость, дети или реализация. А может быть вы никогда не ездили в отпуск самостоятельно и не плавали с дельфинами, но всегда об этом мечтали: но то ипотека, то дети пошли в школу, а потом зуб выпал, муж ушел и ваша жизнь как будто проходит мимо этих событий и наступает внутренняя пустота.

Первая книга и ваша базовая настройка – это “Границы: внутри и снаружи”, вы сможете заново познакомиться с собой и увидеть, почему что-то не складывается в вашей жизни.

В книге много работы с собой, ведением дневника и практическими заданиями.

БЛАГОДАРЮ МУЖА ЗА ВСЁ, ЧТО СЕЙЧАС ЕСТЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ.