Жизнь, которую показывают огоньки гирлянды

Жизнь, которую показывают огоньки гирлянды
Автор книги: id книги: 3615206 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 179 руб.     (2,23$) На сайте Литреса книга снята с продажи. Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта коллекция рецептов создана для тех, кто ценит разнообразие, вкус и здоровое питание. В ней вы найдёте как мясные и рыбные блюда, так и вегетарианские и десерты, приготовленные простым и доступным способом. Каждый рецепт включает подробный список ингредиентов, точную калорийность и пошаговое приготовление, чтобы вы могли легко повторить его дома. Эти рецепты помогут вам: Экспериментировать с новыми вкусами и сочетаниями продуктов; Готовить разнообразные блюда без лишней сложности; Контролировать калорийность и питательную ценность еды; Получать удовольствие от процесса и результата. Каждый рецепт – это маленькая история вкуса, которую можно приготовить для себя, семьи или друзей. Пусть эта коллекция вдохновляет вас на кулинарные эксперименты и дарит радость от готовки каждый день.

Оглавление

Группа авторов. Жизнь, которую показывают огоньки гирлянды

Глава

Куриное филе с овощами на сковороде

Лосось, запечённый с овощами и лимоном

Ризотто с грибами и пармезаном

Тайское карри с кокосовым молоком и овощами

Мясо в горшочке с овощами и травами

Запеканка из баклажанов и чечевицы с томатным соусом

Шоколадный пудинг с авокадо и бананом

Паста с креветками и мидиями в сливочно-чесночном соусе

Запечённая семга с апельсиново-мёдовой глазурью

Говядина в соусе терияки с овощами на сковороде

Запечённая цветная капуста с нутом и пряной паприкой

Чиа-пудинг с манго и кокосом

Куриное филе в апельсиново-имбирном маринаде

Запечённая треска с лимоном и травами

Свинина в пряном маринаде с овощами на сковороде

Запеканка из фасоли и овощей с сыром

Кокосовые шарики с финиками и какао

Сёмга на сковороде с лимоном и чесноком

Куриные голени в медово-горчичном маринаде

Запечённая тыква с нутом и пряными травами

Десерт «Ягодно-ореховый чизкейк в стакане»

Говядина с брокколи и соевым соусом на сковороде

Форель, запечённая с апельсином и овощами

Запеканка из батата со шпинатом и фетой

Баранина с пряными овощами, запечённая в духовке

Треска с томатно-оливковой подливой на сковороде

Запечённые баклажаны с чечевицей и томатным соусом

Бананово-ореховые тарталетки с йогуртом

Куриные бедра в йогуртово-чесночном соусе с овощами

Лосось, запечённый с лимоном и зелёными травами

Запечённый рататуй с кус-кусом

Шоколадно-ореховые трюфели с кокосом

Свинина с овощами в соевом и имбирном соусе

Запечённая треска с томатами и оливками

Фаршированные перцы с киноа и фасолью

Яблочно-ореховые мини-чизкейки в банках

Индейка с апельсиново-имбирным соусом

Сибас с томатно-чесночным соусом и овощами

Запечённая цветная капуста с нутом и специями

Шоколадно-банановый пудинг с орехами

Говядина с овощами в соусе терияки

Лосось с горчично-мёдовой глазурью и запечёнными овощами

Запечённая тыква с чечевицей и специями

Куриные грудки в сливочно-грибном соусе

Минтай с лимоном и травами

Запечённые баклажаны с нутом и томатной пастой

Свинина в апельсиново-имбирном соусе с овощами

Треска в сливочно-чесночном соусе с запечёнными овощами

Запечённое овощное рагу с булгуром и пряными травами

Отрывок из книги

Ингредиенты (на 2 порции):

Куриное филе – 300 г (≈330 ккал)

.....

Посолить и поперчить по вкусу.

Обжарка овощей:

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Жизнь, которую показывают огоньки гирлянды
Подняться наверх