Оглавление
Группа авторов. Человек, покупающий время
Глава
Куриное филе в сливочном соусе с овощами
Лосось, запечённый с лимоном и травами
Креветки в чесночном соусе с овощами
Овсяная запеканка с яблоками и корицей
Гречка с грибами и шпинатом
Тыквенный крем-суп с имбирём
Бананово-арахисовое смузи
Куриные тефтели в томатном соусе
Кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Рагу из индейки с брокколи
Морковный суп-пюре с апельсином
Салат с киноа, авокадо и гранатом
Треска, запечённая с помидорами и оливками
Перец, фаршированный киноа и овощами
Крем-суп из шпината с фетой
Тёплый салат с чечевицей и свёклой
Запечённая груша с корицей и орехами
Курица с апельсиновым соусом и киноа
Рататуй с баклажаном и кабачком
Суп из цветной капусты с миндалём
Тёплый салат с тунцом и авокадо
Банановый пудинг с йогуртом и орехами
Куриное филе в горчично-медовом соусе
Кабачковые рулетики с творожным сыром и зеленью
Суп-пюре из брокколи с миндальным молоком
Запечённая форель с лимоном и тимьяном
Салат из свёклы с апельсином и фетой
Индейка с грибами и сливочным соусом
Киноа с овощами и тофу
Суп из тыквы и моркови с имбирём
Запечённые баклажаны с томатной пастой и сыром
Салат с киноа, гранатом и авокадо
Курица в томатно-чили соусе с болгарским перцем
Овощная запеканка с картофелем и брокколи
Рыбные котлеты из трески с зеленью
Тыквенно-овсяное печенье без сахара
Салат с рукколой, грушей и грецкими орехами
Куриные бедра с апельсиновым маринадом
Салат с печёной свёклой и киноа
Лосось с соевым и медовым соусом
Овощной суп с чечевицей и шпинатом
Бананово-овсяный смузи с какао
Фаршированные кабачки с курицей и овощами
Суп из цветной капусты с куркумой
Котлеты из индейки с кабачком
Салат из печёной моркови с фетой и орехами
Шоколадный пудинг из авокадо
Курица в йогуртово-чесночном маринаде
Овощное рагу с нутом
Лосось в апельсиново-имбирном соусе
Суп из моркови и имбиря
Десерт из творога с ягодами
Курица с грибами и шпинатом в сливочном соусе
Запечённые баклажаны с томатами и сыром фета
Рыбные котлеты с брокколи
Суп-пюре из кабачка с йогуртом
Бананово-овсяные оладьи
Курица с брокколи и имбирно-соевым соусом
Салат с печёной свёклой, авокадо и рукколой
Запечённый судак с лимоном и тимьяном
Суп-пюре из тыквы и моркови с имбирём
Шоколадно-банановый смузи с овсяными хлопьями
Тёплый салат с курицей, авокадо и помидорами черри
Кабачковые оладьи с йогуртовым соусом
Рыбные рулетики с морковью и шпинатом
Суп из тыквы с кокосовым молоком
Десерт из творога с яблоками и корицей
Индейка с яблоками и корицей в духовке
Капустный салат с морковью и кунжутом
Рыбное филе с лимонно-чесночной заправкой на пару
Суп из шпината и картофеля с чесноком
Запечённые яблоки с орехами и мёдом
Курица с медово-горчичным соусом и брокколи
Салат с киноа, авокадо и красной фасолью
Запечённая треска с помидорами и базиликом
Суп из цветной капусты и моркови с зеленью
Десерт из творога с клубникой и ванилью
Куриные рулетики с болгарским перцем и сыром
Салат с печёной тыквой и фетой
Рыба под томатной глазурью с базиликом
Суп-пюре из моркови и имбиря
Банановый десерт с овсяными хлопьями и мёдом
