Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Природа сексуального интереса
Глава 2. Что такое экологичность в отношениях
Глава 3. Мифы о сексуальной привлекательности
Часть II. Работа с собой
Глава 4. Сексуальная уверенность
Глава 5. Энергия и состояние
Глава 6. Развитие чувственности
Часть III. Искусство невербальной коммуникации
Глава 7. Язык тела
Глава 8. Взгляд и зрительный контакт
Глава 9. Голос, запах, прикосновения
Часть IV. Вербальное соблазнение
Глава 10. Искусство флирта
Глава 11. Темы и границы в разговоре
Часть V. Контекст и обстоятельства
Глава 12. Создание романтической атмосферы
Глава 13. Социальные ситуации
Часть VI. Эскалация и переход к близости
Глава 14. Чтение сигналов
Глава 15. Первый поцелуй
Глава 16. От поцелуя к спальне
Часть VII. Сексуальная близость
Глава 17. Первая близость
Глава 18. Техники и практики
Глава 19. Эмоциональная составляющая
Часть VIII. Особые ситуации и вызовы
Глава 20. Разные темпераменты и либидо
Глава 21. Стеснение и комплексы
Глава 22. Возрастные особенности
Часть IX. Долгосрочные отношения
Глава 23. Поддержание интереса
Глава 24. Общение о сексе в паре
Часть X. Безопасность и этика
Глава 25. Психологическая безопасность
Глава 26. Физическая безопасность и здоровье
Заключение
Приложения
Приложение 1. Упражнения для развития чувственности
Приложение 2. Медитации для работы с сексуальной энергией
Часть
. Основы желания
.....
Когда Елена встретила Натана, она решила действовать по-новому. Озвучивать свои границы прямо, не извиняясь и не оправдываясь. Когда он предложил поехать на выходные за город после третьей встречи, она честно сказала, что это слишком быстро для неё, но она с радостью продолжит встречаться в городе. Натан не обиделся. Он поблагодарил за честность и сказал, что ценит, когда люди говорят о своих чувствах открыто.
Эта реакция была откровением. Оказывается, можно говорить о своих потребностях, и это не разрушит отношения. Наоборот, это создаст более прочную основу. Елена расслабилась и начала больше доверять Натану. Она знала, что если что-то станет для неё некомфортным, она может сказать, и он услышит.
.....