Дневник бабушки Тащи « Я худею»

Дневник бабушки Тащи « Я худею»
Автор книги: id книги: 3617622 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 349 руб.     (4,35$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Всем привет! Я – бабушка Тащи. После Нового года весы показали 84,900. Паника! Но я – та еще лентяйка. Без пинка под зад и дивана не покину. Поэтому я поступила хитро: рассказала о своем решении похудеть всем. Чтобы было стыдно сдаться. Это мой честный дневник. Без прикрас. Здесь будут паника у холодильника, битва с мужем-поваром, кулинарные озарения, когда вместо торта получается блинный торт, и чистка снега как главный фитнес. Я научусь обманывать свою лень , пить воду и находить радость в прогулках. Буду учится меня себя и свою жизнь, на здоровый образ. Эта книга – не руководство от гуру, а история о том, как обычная женщина, обнимая свою лень, смогла измениться. С юмором, поддержкой любимых и новых друзей. Присоединяйтесь к эксперименту! Вдруг и у вас получится?. Давайте худеть вместе!"

Оглавление

Группа авторов. Дневник бабушки Тащи « Я худею»

День 1. Встреча с врагом

День 2 . Маленькие чудеса и паровые котлеты

День 3. Испытание пирогом

День 4. Когда накрыло или новые сапожки

День 5. Система против лени. Контейнеры в бою!

День 6. Цифры которым я поверила!

День 7. Война с диваном. Я вышла из дома!

День 8. День, когда я вернулась и не собираюсь сдаваться

День 9. Восстановления: как я отрабатывала пирожок

День 10. Прогресс, который видно!

День 11. Шпильки, каблуки и красивая осанка

День 12. Испытания рынком, или свинья, которая не стала соблазном

День 13. Куда деваются килограммы и что будет дальше

День 14. Как я обманула рутину творческими диверсиями

День 15 . Что в рот полезло, или договор с животом

День 16. Инструкция по переговорам за столом с роднёй

День 17. Главный враг – не в холодильнике, а в голове

День 18. Кому верить – весам или портному?

День 19. Как пить воду, если она не лезет? Хитрости для лентяев, как я

День 20. Миф №1: «После 50-ти худеть невозможно!»

День 21 . «Полезные» продукты, от которых толстеют . Миф и реальность

День 22. День, когда хочется только лежать и смотреть в стену

День 23. Размышления " К какому событию ты худеешь?»

День 24. Когда тело само становится тренером

День 25. Если бы жир испарился с потом, я бы уже стала облачком!

День 26 . Когда душа выключилась, а тело просит булок

День 27. Банная драма, или как меня не поняли в парилке

День 28. Мой холодильник был психологом, пока я не уволила его

День 29. Иду в разведку: от бассейна до пилона

День 30 и далее . Цифровое приключение, или как я челлендж провалила

Когда шнурки важнее весов

Отрывок из книги

День второй, а я уже почти поверила, что магия существует. И проявляется она в двух формах: в умных часах и во внезапной сознательности мужа.

Эксперимент «Вода».

.....

Спасибо всем, кто мысленно меня подталкивал! Ваша бабушка Тащи, которая сегодня чувствует себя немножко волшебницей.

3. Главное – Застолье.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Дневник бабушки Тащи « Я худею»
Подняться наверх