Страх быть желанной

Оглавление

Группа авторов. Страх быть желанной

Страх быть желанной

Введение

Психологические корни страха

Как страх мешает строить отношения

Развитие здоровой самооценки

Практические упражнения и техники

Заключение

Отрывок из книги

Женщина может быть успешной, умной, яркой – но в интимной жизни будто стоит знак «Стоп».

Как только появляется страсть – включается чувство вины, стыда или тревоги. У кого-то это ощущается как «плохое предчувствие», кто-то начинает сразу же искать «подвох» (чего это он обратил на меня внимание?!), кто-то, вроде бы, ничего не думает, но как бы одергивает себя и запрещает наслаждаться чувствами…

.....

– Трудности с расслаблением в сексе. Может быть холодность, требуется очень длительная прелюдия и то не всегда удается «завестись».

– Полное или частичное отсутствие оргазмов (например, при мастурбации оргазм наступает, а в постели с партнером – нет, и никакие его старания не помогают).

.....