Оглавление
Группа авторов. Хочется и можется. Замотивируй себя на успех
Введение
Глава 1. А что, если можно? Диагностика реального «хочу»
Глава 2. Энергия мечты: как превратить туманное «хочется» в магнит
Глава 3. Враг у ворот: что гасит наше «хочется» (страхи, прокрастинация, перфекционизм)
Глава 4. Алхимия «можется»: как желание превращается в возможность
Глава 5. План, который не страшит. Метод «от слона к бутерброду»
Глава 6. Сила ритуала. Как сделать действие автоматическим
Глава 7. Топливо для пути: управление энергией, а не временем
Глава 8. Система, а не рывок. Как не выгореть на полпути
Глава 9. Окружение как усилитель. Кого взять с собой в путь?
Глава 10. Гибкость маршрута. Что делать, если план не работает?
Заключение
ПРИЛОЖЕНИЕ
Отрывок из книги
Представьте на мгновение, что прямо сейчас, в эту самую секунду, с вас сняли все обязательства. Магическим образом исчезли все «долги», «счета», «ожидания», «приличия» и даже банальное «так принято». Остались только вы. В тишине. С одним-единственным вопросом, который сначала робко, а потом настойчиво начинает стучаться в виски: «А чего хочу я? Не мои родители, не мой партнер, не социальные сети, не начальник, не призраки прошлых ошибок и не страхи будущего. А чего хочу я, как чистая, суверенная личность?».
Большинство из нас на этом месте чувствует не радостное волнение, а парализующую панику. Или глухую, тягучую пустоту. Мы так долго слушали шум мира, что разучились слышать тихий, но уверенный голос собственной души. Это и есть отправная точка нашего путешествия. Потому что невозможно «замотивировать себя на успех», если ваш «успех» – это чужой сценарий, навязанный образ, чужая мечта. Это все равно что пытаться завести машину, толкая её в гору, вместо того чтобы повернуть ключ в замке зажигания. Эта глава – и есть тот самый ключ. Мы будем учиться не просто «хотеть», а слышать свое истинное, глубинное, энергетически заряженное «ХОЧУ», которое станет тем самым реактивным топливом для всего пути.
.....
Освоили технику «5 почему», которая превращает смутное «хочется» в ясный, мощный, энергетический «ХОЧУ!», ведущий к самой сути ваших потребностей.
Вы больше не человек с туманным «мне бы чего хотеть…». Вы теперь – исследователь, археолог собственной психики, который только что откопал первые, самые ценные артефакты: чистые, незамутненные желания, исходящие из ядра вашей личности.
.....
