Ночь, когда музыка оживает
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Ночь, когда музыка оживает
Глава
Курица в медово-горчичном соусе с овощами
Лосось в сливочно-чесночном соусе с брокколи и картофелем
Бананово-овсяные маффины с орехами
Тёплый салат с говядиной, печёными овощами и бальзамическим соусом
Тыквенное карри с нутом и кокосовым молоком
Креветки в чесночно-лимонном соусе с рисом и шпинатом
Куриный суп с овощами и лапшой из цельнозерновой муки
Запечённые баклажаны с томатным соусом и моцареллой
Рис с чечевицей и овощами в пряном соусе
Запечённые яблоки с овсяной начинкой и орехами
Запечённые кальмары с овощами и лимоном
Запечённая овсянка с ягодами и бананом
Курица с овощами и грибами в сливочном соусе
Овощное рагу с нутом и томатами
Шоколадно-банановый пудинг в духовке
Запечённый лосось с лимоном и спаржей
Фаршированные перцы с киноа и овощами
Морской коктейль с овощами в сливочном соусе
Запечённые груши с медом, орехами и корицей
Курица с тыквой и яблоками в духовке
Запечённые корнеплоды с нутом и пряным соусом
Филе трески с томатами и оливками в духовке
Плов с чечевицей и овощами
Курица в сливочно-томатном соусе с овощами
Запечённые овощи с фетой и пряными травами
Креветки с овощами в сливочном соусе на сковороде
Запечённая тыква с нутом и пряными травами
Курица с овощами в медово-горчичном соусе
Запечённые баклажаны с томатами и сыром
Курица с овощами в медово-соевом соусе
Запечённые кабачки с помидорами и фетой
Курица с грибами и овощами в сливочном соусе
Тёплая запеканка из кабачков с нутом и томатами
Лосось с овощами на сковороде в лимонно-чесночном соусе
Тушёные баклажаны с нутом и томатами
Курица с овощами в томатно-сливочном соусе
Тушёная цветная капуста с чечевицей и овощами
Курица с брокколи в сливочно-соевом соусе
Отрывок из книги
Ингредиенты (2 порции):
Куриная грудка – 300 г (330 ккал)
.....
Влейте остатки маринада, прогрейте всё вместе 1–2 минуты.
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.
.....