Оглавление
Группа авторов. Снежинки-голосники
Глава
Овсянка с яблоком и мёдом (быстрый завтрак)
Куриное филе в сливочно-чесночном соусе с рисом
Запечённые овощи с картофелем и специями (постный вариант)
Рыба в фольге с лимоном и травами (в духовке)
Тушёная чечевица с овощами (сытно и без мяса)
Фрикадельки из индейки в томатном соусе (на плите)
Запеканка из творога с изюмом (в духовке)
Гречка с грибами и луком (на сковороде)
Омлет с овощами и сыром (на завтрак или ужин)
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Тыквенный крем-суп с сухариками
Свинина, тушённая с капустой (в кастрюле)
Пшённая каша на молоке с тыквой
Говядина с овощами в соевом соусе (быстро на сковороде)
Запечённые яблоки с мёдом и орехами (десерт)
Куриные голени в медово-горчичном соусе (в духовке)
Рисовая запеканка с яблоками и корицей (десерт)
Лосось на сковороде с лимоном и зеленью
Кабачковая запеканка с сыром и помидорами
Куриное филе с соусом из апельсина и имбиря (на сковороде)
Кабачковые оладьи с чесноком и зеленью (жарка на сковороде)
Треска в сливочно-чесночном соусе (в духовке)
Тыквенно-морковный суп-пюре
Индейка в сливочно-грибном соусе (на сковороде)
Салат из печёной свёклы с фетой и орехами
Телятина тушёная с овощами и вином
Суп из брокколи с картофелем и сыром
Курица с медом и соевым соусом в духовке
Гречневая каша с грибами и луком (в сковороде)
Креветки в сливочно-чесночном соусе (на сковороде)
Запечённые баклажаны с помидорами и сыром
Тушёная говядина с черносливом и луком
Постный чечевичный суп с овощами
Лосось, запечённый с лимоном и травами
Овощная запеканка с кабачками и помидорами
Куриные отбивные с грибным соусом
Крем-суп из цветной капусты с морковью
Лосось на пару с овощами и лимонным соком
Овощное рагу с нутом
Свинина в апельсиново-имбирном соусе (на сковороде)
Рис с овощами и куркумой (в сковороде)
Курица с томатами и оливками в духовке
Вегетарианское рагу с чечевицей и сладким картофелем
Минтай с овощами в сливочно-чесночном соусе (на сковороде)
Постное рагу из красной фасоли с овощами
Индейка в соевом соусе с брокколи (на сковороде)
Каша из пшена с тыквой и яблоками
Запечённая треска с овощами и лимоном
Постная чечевичная запеканка с овощами
Курица с овощами и йогуртовым соусом в духовке
Постный суп из белой фасоли и шпината
