Книга нон-фикшн триллер: «Операция „Сон“: расследование самой большой кражи здоровья XXI века»

Книга нон-фикшн триллер: «Операция „Сон“: расследование самой большой кражи здоровья XXI века»
Автор книги: id книги: 3624034 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 600 руб.     (7,48$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006901773 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Написана в жанре журналистского расследования. Автор «расследует» преступление против человечества – эпидемию недосыпа, выявляя «сообщников» (гаджеты, корпоративную культуру, индустрию развлечений) и находя «улики» (последние научные данные). В конце – план по «поимке» здорового сна.Захватывающий, нетривиальный формат подачи жизненно важной информации.

Оглавление

Группа авторов. Книга нон-фикшн триллер: «Операция „Сон“: расследование самой большой кражи здоровья XXI века»

Часть I: Место преступления. Жертва – Человечество

Глава 1. Тихое похищение века

Глава 3. Сообщник №1: «Синий экран»

Глава 4. Сообщник №2: «Бесконечный поток»

Глава 5. Сообщник №3: «Корпорация «24/7»

Глава 6. Сообщник №4: «Тревога»

Часть IV: Улики и экспертизы. Научное досье

Глава 10. Улика №8: «Мусоропровод мозга»

Глава 11. Тактика №1: «Обезвреживание сообщников»

Глава 13. Тактика №3: «Выработка алиби»

Б. ТИШИНА И ЗВУК

В. ТЕМПЕРАТУРА И ВОЗДУХ

Г. КРОВАТЬ И ПОСТЕЛЬ

Д. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА

Отрывок из книги

Книга нон-фикшн триллер: «Операция «Сон»»«Расследование самой большой кражи здоровья XXI века»

Представьте, что прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, происходит самое масштабное, самое дерзкое и самое тихое ограбление в истории человечества. В нем нет масок, взломанных сейфов или погонь. Оно происходит в спальнях, офисах, детских комнатах, креслах аэропортов и на диванах перед телевизором.

.....

Сообщник №3: Иллюзия адаптации (мотив «Я исключение»).

«Я привык», «Мне хватает», «Я выспался за 5 часов». Это самый коварный мотив. Мозг, лишенный сна, теряет способность адекватно оценивать свое состояние. Вы действительно перестаете чувствовать сонливость так остро – это часть механизма выживания в условиях хронического стресса. Но ваши когнитивные функции, здоровье и эмоции продолжают тихо разрушаться. Вы подобны пьяному, который уверен, что прекрасно ведет машину. Мы позволили украсть сон, потому что перестали доверять сигналам тела и поверили иллюзии собственной неуязвимости.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Книга нон-фикшн триллер: «Операция „Сон“: расследование самой большой кражи здоровья XXI века»
Подняться наверх