Оглавление
Группа авторов. Праздник перелистывания судеб
Глава
Рецепт 1. Куриное филе в сливочно-чесночном соусе с грибами
Рецепт 2. Запечённые овощи с фетой и мёдом
Рецепт 3. Овсянка с яблоком и корицей (не каша «из детства»)
Рецепт 4. Рыба в духовке с лимоном и картофелем
Рецепт 5. Гречка с овощами и соевым соусом (не скучно)
Рецепт 6. Творожная запеканка без муки
Рецепт 7. Тефтели из индейки в томатном соусе
Рецепт 8. Крем-суп из тыквы со сливками
Рецепт 9. Омлет с овощами и сыром в духовке
Рецепт 10. Свинина, тушённая с яблоками и луком
Рецепт 11. Салат с тунцом, фасолью и яйцом
Рецепт 12. Банановые оладьи без сахара
Рецепт 13. Куриные бёдра в медово-горчичном соусе (в духовке)
Рецепт 14. Паста с лососем и сливочным соусом
Рецепт 15. Чечевичный суп с копчёной паприкой
Рецепт 16. Говядина, тушённая в соусе терияки
Рецепт 17. Запеканка из кабачков с сыром
Рецепт 18. Рис с курицей и овощами в сковороде
Рецепт 19. Фаршированные перцы с мясом и рисом (в духовке)
Рецепт 20. Картофельные драники с сыром
Рецепт 21. Яблочный крамбл с овсяными хлопьями
Рецепт 22. Суп-пюре из брокколи с сыром
Рецепт 23. Лазанья с курицей и шпинатом
Рецепт 24. Пирог с лососем и брокколи
Рецепт 25. Тыквенные оладьи с корицей
Рецепт 26. Курица с апельсином и имбирём на сковороде
Рецепт 27. Суп с фрикадельками и вермишелью
Рецепт 28. Запечённая семга с овощами
Рецепт 29. Куриные рулетики с сыром и шпинатом
Рецепт 30. Салат с киноа, овощами и фетой
Рецепт 31. Тушёная индейка с овощами в сливочном соусе
Рецепт 32. Грибной крем-суп с шампиньонами
Рецепт 33. Капустные голубцы с мясом
Рецепт 34. Овощное рагу с баклажанами и цукини
Рецепт 35. Куриный суп с вермишелью и зеленью
Рецепт 36. Печёные яблоки с творогом и медом
Рецепт 37. Запечённая курица с картофелем и розмарином
Рецепт 38. Салат с печёной свеклой и козьим сыром
Рецепт 39. Рис с креветками и овощами
Рецепт 40. Лосось на пару с овощами
Рецепт 41. Паста с цукини и сливочным соусом
Рецепт 42. Овсяноблин с бананом и творогом
Рецепт 43. Тушёная говядина с овощами в мультиварке
Рецепт 44. Котлеты из индейки с овсяными хлопьями
Рецепт 45. Крем-суп из шпината с яйцом-пашот
Рецепт 49. Куриное филе в йогуртовом маринаде с травами
Рецепт 50. Тыквенный суп-пюре с имбирём
Рецепт 51. Кабачковые оладьи с чесноком и зеленью
Рецепт 52. Лосось с лимоном и спаржей в духовке
Рецепт 53. Гречка с грибами и луком
Рецепт 54. Запечённые яблоки с орехами и мёдом
Рецепт 55. Тушёная свинина с овощами в соевом соусе
Рецепт 56. Омлет с брокколи и помидорами
Рецепт 57. Рагу из кабачков и картофеля с томатом
Рецепт 58. Курица с медом и горчицей в духовке
Рецепт 59. Крем-суп из брокколи и цветной капусты
Рецепт 60. Паста с курицей и шампиньонами в сливочном соусе
Рецепт 61. Филе трески с овощами в духовке
Рецепт 62. Рис с курицей и овощами на сковороде
Рецепт 63. Тыквенный пирог без теста
Рецепт 64. Говяжьи стейки с овощами на сковороде
Рецепт 65. Суп из чечевицы с морковью и сельдереем
Рецепт 66. Кабачковые рулетики с творогом и зеленью
Рецепт 67. Рыба по-провансальски с помидорами и оливками
Рецепт 68. Суп из кабачков с зеленью и сметаной
Рецепт 69. Куриные котлеты с овсяными хлопьями и зеленью
Рецепт 70. Запечённая индейка с брокколи и морковью
Рецепт 71. Суп-пюре из цветной капусты с сыром
Рецепт 72. Паста с креветками и шпинатом
Рецепт 73. Треска в сливочном соусе с лимоном и зеленью
Рецепт 74. Гречка с овощами и яйцом пашот
Рецепт 75. Курица с грибами в сметанном соусе
Рецепт 76. Индейка с тыквой и чесноком в духовке
Рецепт 77. Крем-суп из шпината с яйцом-пашот
Рецепт 78. Паста с лососем и брокколи в сливочном соусе
Рецепт 79. Курица с баклажанами и помидорами в духовке
Рецепт 80. Суп из чечевицы с томатом и зеленью
Рецепт 81. Кабачковые оладьи с морковью и зеленью
Рецепт 82. Лосось, запечённый с лимоном и спаржей
Рецепт 83. Гречка с грибами и луком
Рецепт 84. Запечённые яблоки с орехами и мёдом
Рецепт 85. Курица с овощами в медово-горчичном соусе
Рецепт 86. Крем-суп из тыквы с имбирём
Рецепт 87. Паста с курицей и шпинатом в сливочном соусе
Рецепт 88. Стейк из говядины с овощами на гриле
Рецепт 89. Суп из чечевицы с морковью и сельдереем
Рецепт 90. Кабачковые рулетики с творогом и зеленью
Рецепт 91. Филе трески с овощами в духовке
Рецепт 92. Рис с курицей и овощами на сковороде
Рецепт 93. Тыквенный пирог без теста
Рецепт 94. Куриные котлеты с овсяными хлопьями и зеленью
Рецепт 95. Рыба по-провансальски с помидорами и оливками
Рецепт 96. Крем-суп из цветной капусты с сыром
Рецепт 97. Индейка с брокколи и морковью в духовке
Рецепт 98. Суп-пюре из шпината с яйцом-пашот
Рецепт 99. Паста с лососем и брокколи в сливочном соусе
Рецепт 100. Курица с баклажанами и помидорами в духовке
Рецепт 101. Суп из чечевицы с томатом и зеленью
Рецепт 102. Кабачковые оладьи с морковью и зеленью
