Автор книги: id книги: 3625559ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0490 руб.(6,11$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
У мужа длительные запои?
Вы не уверены, что хватит сил бороться?
Последнее время чувствуете себя неполноценной, во всех грехах виноватой?
Убеждали, ругали, били, угрожали, уходили – все бесполезно. Вы просто морально устали?
Обвиняет вас в том, что пьет.
Сейчас в душе пустота, стараетесь работать до изнеможения, чтобы не было времени думать. Идти некуда.
И бросить его не можете, любите, жалко?
Понимаете, что время идет и ждать вечно вы не сможете.
Устали его бояться, когда он пьяный. Ненавидите, презираете. Но когда он трезвый не можете уйти.
Тоскуете по тому, другому, каким он был раньше или бывает и сейчас в редкие дни просветления?
Как будто близкий кто-то умирает, а вы ничего не можете сделать?
Открывайте книгу, готовьте блокнот для работы. Будем справляться с этим вместе! Это не просто моя история и мысли. Это тренинг, который вы проходите вместе со мной.
Оглавление
Группа авторов. Как помочь себе, если муж пьет?
Ты не виновата, это его выбор
3 способа решить проблему с пьющим мужем
Ты не обязана
Внутри нее была дыра
Контроль мужа
Настоящая любовь
Тренинг "12 шагов к себе"
Неделя 1: созависимость на языке нейробиологии
Неделя 2: как опыт родителей влияет на тебя
Неделя 3: твои негативные эмоции
Неделя 4: меняй хорошую девочку на счастливую
Неделя 5: останови слив энергии
Неделя 6: тревожный чемоданчик
Неделя 7: исцеление
Неделя 8: прощение мужа
Неделя 9: детские травмы и ты
Неделя 10: возвращение к себе
Неделя 11: деньги и независимость
Неделя 12: декларация свободы
Отрывок из книги
В отношениях с алкоголиком женщина теряет себя. Превращается в нервное, постоянно переживающее существо. Уходит фокус внимания от себя самой на него.
Как он там? Трезвый придет или пьяный. Эти скандалы, страхи, мысли… Тебе необходимо обрести какую-то, хоть самую малую опору в себе! Иначе эти больные отношения просто поглотят тебя полностью. Прямо здесь и сейчас признай самое трудное: он не изменится. Признать это очень больно и страшно. Но он не изменится. Единственная возможность – это измениться самой. По чуть-чуть, но стать счастливой и свободной от этого ужаса.
.....
Но если ты не знала в детстве безусловной любви, если родители поддерживали нездоровые отношения. Если черное называли белым. Сегодня папа алкаш, а завтра слушайся папу, он любит нас. Если любовь всегда нужно было сначала заслужить, а потом получить. То ты и не можешь знать, что такое любовь.
И собственные нездоровые отношения, но с человеком, который говорит, что ЛЮБИТ тебя, кажутся уже нормальными. А глупцами все остальные.
