Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору

Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
Автор книги: id книги: 3630438 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (5,78$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-238147-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди – лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой. Автор книги Ханыльсан – наставник и исследователь восточной философии – более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности. «Я открываю жизнь заново» – это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь – шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отрывок из книги

Когда кажется, что надежды больше нет и сил двигаться дальше не осталось, а в груди живет лишь желание все оставить – это верный признак того, что вы измотаны жизнью.

Американский психолог Филип Брикман однажды провел необычное исследование о природе счастья. Он сравнил две группы людей: тех, кто недавно выиграл в лотерею, и тех, кто после аварий оказался прикован к инвалидному креслу. Первое время разница между ними была огромной. Но со временем счастье победителей лотереи угасало, а у людей, переживших катастрофу, напротив – возвращалось к прежнему уровню. Такая динамика характерна и для любой человеческой души. Даже если сейчас кажется, будто жизнь невыносима, со временем вы обязательно почувствуете облегчение и найдете путь к исцелению.

.....

4. И это пройдет. То, что казалось невыносимым, однажды перестанет быть важным.

5. Тревога не помощник. Она не решает проблем, лишь лишает сил.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
Подняться наверх