Отрывок из книги
Часто мы рассматриваем неприятные эмоции, такие как раздражение, гнев, страх, неполноценность, зависть и чувство вины, как то, с чем необходимо справиться внутри себя. Нам кажется, что плохие эмоции или мысли нужно устранить и заменить хорошими. Мы верим, что если будем обладать позитивным мышлением и испытывать только приятные эмоции, то привлечем благоприятное окружение, а развитие событий будет складываться наилучшим образом. Каждый склонен избегать людей, которые с легкостью раздражаются, жалуются и погружаются во тьму.
По этой причине мы стремимся поддерживать в себе позитивные мысли, эмоции и состояние. Мы не можем переделать весь мир под себя, но, веря в то, что «все зависит от сознания» и «только сознание по-настоящему принадлежит мне», мы пытаемся воздействовать на то, что именно в нем происходит: изменить это, управлять этим, контролировать. Именно поэтому мы так много думаем. Нам кажется, что если мы будем мыслить «правильно», то сумеем быстро избавиться от неприятных переживаний, справимся с негативом и обретем контроль над своим опытом, и тогда жизнь непременно улучшится. Но возможно ли на самом деле изменить свое сознание с помощью самих мыслей?
.....
Когда огонь разгорается, справиться с ним уже крайне трудно, поскольку в процессе участвует множество переменных. Может ли виновник своими силами потушить пламя? Конечно нет. Для большой площади уже потребуется участие отряда пожарных, техники, вертолетов. При сильном ветре на это могут уйти не часы, а дни.
Попытка контролировать сознание подобна этому примеру. И в разжигании, и в тушении пламени нельзя рассчитывать только на собственные усилия. Но мы продолжаем думать, что все иначе, и словно забываем об этом. Нам кажется, что сознание полностью в наших руках, и мы в одиночку можем управлять его движениями.
.....
