Отрывок из книги
Ощущение, что «ничего не происходит», – одно из самых обманчивых состояний, через которые проходит человек. Оно воспринимается как пустота, как отсутствие движения, как потеря связи с жизнью. В такие периоды кажется, что мир замер, возможности исчезли, а внутренняя жизнь стала вязкой и неясной. Ум ищет за что зацепиться, но не находит привычных ориентиров. Именно поэтому это состояние так часто пугает.
Однако иллюзия пустоты возникает не потому, что процессы остановились, а потому, что они вышли за пределы привычного восприятия.
.....
Большинство людей пытаются заполнить это состояние чем угодно: активностью, информацией, новыми целями, суетой. Они боятся оставаться наедине с ощущением «ничего». Но именно попытка заполнить паузу разрушает её смысл. Потому что пауза – это не пустое пространство, а рабочая зона, в которой идёт тонкая настройка.
Когда человек позволяет этому процессу быть, не требуя от него немедленных результатов, он постепенно начинает замечать сдвиги. Не внешние – внутренние. Меняется отношение к прошлому. Ослабевают старые страхи. Возникает чувство, что некоторые вопросы больше не требуют ответа. Это и есть признаки того, что «ничего» работает.
.....
