Повар, который готовит эмоции

Повар, который готовит эмоции
Автор книги: id книги: 3632362 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 189 руб.     (2,36$) На сайте Литреса книга снята с продажи. Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта коллекция рецептов создана для тех, кто хочет готовить разнообразные, вкусные и полезные блюда, при этом каждый рецепт уникален и не повторяет предыдущий. В сборнике представлены основные блюда, салаты, супы, паста, выпечка и десерты, с подробным описанием ингредиентов, калорийностью и пошаговым приготовлением. Каждое блюдо ориентировано на доступные продукты, но с интересными сочетаниями вкусов и текстур: от крем-супов с овощами и специями до оригинальных десертов с фруктами, орехами и медом. Основное внимание уделено легкости приготовления, сохранению пользы продуктов и балансу белков, жиров и углеводов. Каждый рецепт снабжён пошаговой инструкцией, чтобы даже начинающий кулинар мог приготовить блюдо с уверенностью. Калорийность указана для контроля питания, а ингредиенты – для лёгкой замены или вариаций. Эта коллекция – идеальный путеводитель для тех, кто ценит вкус, разнообразие и удовольствие от процесса приготовления.

Оглавление

Группа авторов. Повар, который готовит эмоции

Глава

Рецепт 1: Тёплый чечевичный суп с овощами и лимоном

Рецепт 2: Куриные бёдра, запечённые с мёдом и горчицей

Рецепт 3: Тёплый салат с тыквой, фетой и орехами

Рецепт 4: Рыба, запечённая в пергаменте с травами и овощами

Рецепт 5: Говядина, тушённая в томатах с паприкой

Рецепт 6: Домашняя гранола с мёдом и сухофруктами

Рецепт 7: Ризотто с грибами и пармезаном

Рецепт 8: Запеканка из творога с ягодами

Рецепт 9: Картофельное пюре с запечённым чесноком

Рецепт 10: Паста с томатным соусом и базиликом

Рецепт 11: Шакшука с болгарским перцем и яйцами

Рецепт 12: Свинина, обжаренная с яблоками и луком

Рецепт 13: Суп с фрикадельками и лапшой

Рецепт 14: Банановые панкейки на сковороде

Рецепт 15: Креветки, обжаренные с чесноком и лимонной цедрой

Рецепт 16: Тёплый салат из зелёной чечевицы с овощами

Рецепт 17: Фокачча с розмарином и оливковым маслом

Рецепт 18: Панна-котта с ванилью

Рецепт 19: Лосось, запечённый с соусом терияки

Рецепт 20: Овощное рагу с баклажанами и нутом

Рецепт 21: Крем-суп из цветной капусты

Рецепт 22: Плов с курицей в казане или глубокой сковороде

Рецепт 23: Яблочный крамбл с овсяной крошкой

Рецепт 24: Томатный суп с базиликом и печёным перцем

Рецепт 25: Курица в сливочном соусе с грибами

Рецепт 26: Картофельные драники с чесночным соусом

Рецепт 27: Рагу из индейки с овощами и пряными травами

Рецепт 28: Лазанья с овощами и сыром

Рецепт 29: Тыквенный суп-пюре с имбирём и кокосовым молоком

Рецепт 30: Рыбные котлеты из трески с зеленью

Рецепт 31: Печёный сладкий картофель с чесночным йогуртовым соусом

Рецепт 32: Телячьи медальоны с грибным соусом

Рецепт 33: Кускус с овощами и фетой

Рецепт 34: Крем-карамель

Рецепт 35: Котлеты из чечевицы с морковью

Рецепт 36: Спагетти с соусом из авокадо и базилика

Рецепт 37: Кабачковые оладьи с йогуртовым соусом

Рецепт 38: Курица в медово-горчичном соусе

Рецепт 39: Рыбное филе в лимонно-чесночном маринаде

Рецепт 40: Морковный кекс с орехами

Рецепт 41: Фрикадельки из индейки в томатном соусе

Рецепт 42: Салат из свеклы с апельсином и орехами

Рецепт 43: Запечённая форель с травами

Рецепт 44: Суп-пюре из брокколи с сыром

Рецепт 45: Печёные яблоки с медом и корицей

Рецепт 46: Говядина, тушёная с черносливом и луком

Рецепт 47: Салат с печёной тыквой и козьим сыром

Рецепт 48: Куриные крылышки в апельсиново-соевом маринаде

Рецепт 49: Суп из шпината с яйцом-пашот

Рецепт 50: Бананово-овсяные печенья без сахара

Рецепт 51: Ризотто с грибами и шпинатом

Рецепт 52: Лосось на пару с лимоном и укропом

Рецепт 53: Тыквенные кексы с изюмом

Рецепт 54: Свинина в кисло-сладком соусе с болгарским перцем

Рецепт 55: Суп из цветной капусты с грецкими орехами

Рецепт 56: Курица с апельсиновым соусом и розмарином

Рецепт 57: Салат из киноа с овощами и фетой

Рецепт 58: Треска в томатном соусе с оливками

Рецепт 59: Запечённые баклажаны с помидорами и сыром

Рецепт 60: Шоколадные маффины с бананом

Рецепт 61: Индейка с яблоками и клюквенным соусом

Рецепт 62: Салат из авокадо с креветками и манго

Рецепт 63: Крем-суп из сладкого перца с имбирём

Рецепт 64: Паста с баклажанами и томатным соусом

Рецепт 65: Печёные яблоки с орехами и корицей

Рецепт 66: Говядина с овощами в азиатском стиле

Рецепт 67: Салат из свеклы с козьим сыром и рукколой

Рецепт 68: Суп из кабачка с мятой

Рецепт 69: Курица в пряном йогуртовом маринаде

Рецепт 70: Овсяное печенье с изюмом и орехами

Рецепт 71: Телятина с грибным соусом и тимьяном

Рецепт 72: Салат с киноа, огурцом и мятой

Рецепт 73: Суп из цветной капусты с сыром

Рецепт 74: Паста с креветками и чесноком

Рецепт 75: Бананово-овсяные маффины

Рецепт 76: Лосось в медово-горчичной глазури

Рецепт 77: Салат с запечённой свеклой и орехами

Рецепт 78: Крем-суп из тыквы с имбирём и кокосовым молоком

Рецепт 79: Паста с вялеными томатами и шпинатом

Рецепт 80: Печёные яблоки с творогом и мёдом

Рецепт 81: Утиная грудка с апельсиновым соусом

Рецепт 82: Салат с печёной тыквой и фетой

Рецепт 83: Суп из брокколи с миндальным молоком

Рецепт 84: Паста с курицей и овощами в сливочном соусе

Рецепт 85: Шоколадные трюфели с орехами

Рецепт 86: Говяжьи тефтели в томатном соусе

Рецепт 87: Салат с авокадо, тунцом и яйцом

Рецепт 88: Суп-пюре из моркови с апельсиновым соком

Рецепт 89: Курица с пряными травами в духовке

Рецепт 90: Банановый хлеб с орехами

Рецепт 91: Свинина в яблочно-имбирном соусе

Рецепт 92: Салат с печёными баклажанами и йогуртовой заправкой

Рецепт 93: Крем-суп из сладкого перца и помидоров

Рецепт 94: Лосось с лимоном и укропом на пару

Рецепт 95: Яблочный крамбл с овсяной крошкой

Рецепт 96: Куриные рулетики с сыром и шпинатом

Рецепт 97: Салат с апельсином, гранатом и орехами

Рецепт 98: Крем-суп из кабачка с базиликом

Рецепт 99: Запечённая треска с лимоном и петрушкой

Рецепт 100: Морковно-имбирные кексы

Отрывок из книги

Категория: сытный, повседневный

Порции: 4

.....

~230 ккал на порцию

БЖУ (примерно):

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Повар, который готовит эмоции
Подняться наверх