Автор книги: id книги: 3633307ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0199 руб.(2,52$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2026Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Вы замечали, что будто раз за разом проживаете одну и ту же историю? Повторяющиеся сценарии в отношениях, на работе и в общении с собой: влюбленность в закрытых партнеров, всепоглощающий перфекционизм, «достигаторство» без отдыха, неуверенность в себе и страх потери.
Истории персонажей этой книги показывают 18 ключевых сценариев, универсальных для каждого человека.
Вы поймете, откуда берутся эти сценарии, почему мы в них верим и – главное – как из них выйти.
Оглавление
Группа авторов. Истории знакомые каждому
Оглавление
Введение
Глава 1. Нарушение связи: «Ты не нужен»
Глава 2. Нарушение автономии: «Ты не справишься»
Глава 3. Нарушение границ: «Тебе можно все»
Глава 4. Направленность на других: «Забудь про себя»
Глава 5. Чрезмерная ответственность: «Не допускай ошибок»
Заключение
Отрывок из книги
Замечали ли вы, что раз за разом будто проживаете одну и ту же историю? В романтических отношениях, в общении с семьей, в том, как относитесь к себе или к своей работе и достижениям? Как будто есть привычные сценарии, которые вы используете в своей жизни, порой хорошо понимая, что этот сценарий вам вредит.
Вот несколько примеров таких сценариев:
.....
Цель: интегрировать травматический опыт и успокоить Внутреннего ребенка.
