Описание книги
Эта книга – ваш компас в мире простых и сложных истин о счастье. С этой книгой, вы исследуете счастье с разных сторон: от нейрофизиологии и работы мозга до силы альтруизма, от искусства быть собой до важности глубоких отношений.Почему погоня за счастьем обречена на провал? Как благодарность и осознанность становятся фундаментом радости. Как найти дело жизни? Эта книга предлагает не готовые рецепты, а инструменты для внутренней работы. Она поможет вам перестать гоняться за счастьем и начать выращивать его внутри, превращая каждый день в осмысленный и наполненный шаг навстречу себе настоящему.