Описание книги
Эта книга – не инструкция по счастью и не руководство по изменениям.
Она о петлях – повторяющихся схемах мышления и поведения, в которых мы незаметно застреваем, называя это характером, зрелостью или обстоятельствами.
«Потом», «потерплю», «нормально», «я такая», «это временно» – слова, которые звучат разумно и позволяют долго не замечать повтор.
Автор не предлагает решений и не даёт советов.
Каждая глава – это наблюдение, в котором можно узнать себя и впервые остановиться.
Эту книгу не обязательно читать подряд: её можно открывать с любого места и закрывать, когда становится достаточно.
«Петли» – не о том, как стать другой.
А о том, как перестать делать одно и то же, надеясь на другой результат.
Если после чтения ты не изменишь ничего – это нормально.
Иногда самое важное изменение – увидеть.