Описание книги
Эта книга – не о диетах. Это – новая философия еды.
«Теория вкуса» предлагает смелый взгляд: ваша борьба с едой – будь то переедание, анорексия, булимия, вечный подсчет калорий или изнурительные тренировки – это не поломка тела. Это сбой в диалоге между вами и миром.
Автор, на основе личного опыта и философского осмысления, предлагает ключи: как выйти из плена диет, напряжения и контроля, чтобы вернуться к собственной, врождённой мудрости. Основываясь на идее, что мы – энергетические системы, а еда – наше топливо, автор проведёт вас по пути:
От срыва – к пониманию его причины.
От борьбы – к выстраиванию личной системы.
От зависимости – к обретению вкуса к жизни.
Здесь нет запретов. Есть инструменты, которые вернут вам власть над своим вниманием, эмоциями и, как следствие, – над «тарелкой». Эта книга – ваш ключ к тому, чтобы еда перестала быть проблемой и заняла своё законное место: источника силы и простой радости для вашей уникальной, наполненной и вкусной жизни.