Описание книги
Просто осознать, что ваш партнёр – нарцисс, недостаточно. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет вернуть себе себя после разрушительных отношений. Здесь вы найдёте реальные примеры и конкретные шаги: как распознать манипуляции, выстроить личные границы, выйти из токсичной связи и восстановить доверие к себе. Это путь от боли и сомнений – к внутренней опоре, ясности и полноценной жизни.