Описание книги
Современный человек смотрит, слушает, читает и действует, но всё чаще живёт не в прямом контакте с реальностью, а внутри внутренней говорильни, цифрового шума и готовых интерпретаций. Эта книга вводит центральное понятие КЦ – Cognitive Cell of Attention: минимальную предсмысловую единицу направленного внимания и удержания содержания. Через это понятие автор показывает, как человек теряет жизнь на уровне внимания, почему цифровая среда усиливает кризис восприятия, чем живое внимание отличается от рассудочной реакции и почему тело является первым органом внимания. Книга написана в научно-нейтральном языке и не сводит проблему ни к мистике, ни к популярной психологии. Это не сборник техник, а карта современного кризиса восприятия и одновременно попытка вернуть человеку главный вопрос: как снова научиться видеть, удерживать и по-настоящему встречаться с миром.