Описание книги
Эта книга расскажет о том, как помочь самому себе замедлить процесс старения и достичь долголетия при хорошем качестве жизни.
Многолетний опыт использования изложенных в этой книге методов безлекарственного сохранения здоровья помог автору на 88‑м году жизни рассказать о научно обоснованных методах оздоровления. А также поделиться своим личным опытом. Автор работала в Институте системы Академии Наук ведущим научным сотрудником. Затем на преподавательской работе в должности доцента.
Изложенные в книге способы охраны здоровья помогут самостоятельно предупредить и исцелить многие заболевания. Эти методы не требуют много дополнительного времени и не несут существенной материальной нагрузки.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста