Описание книги
Ты не случайно такая Если внутри часто есть ощущение, что с тобой что-то не так эта книга для тебя. Тревога, усталость, чувство вины, желание быть удобной, страх потерять отношения это не слабость и не характер. Это опыт, который когда-то помог тебе выжить. В книге ты увидишь, как детство продолжает жить в твоих реакциях, почему ты выбираешь не тех людей и почему так трудно расслабиться, даже когда всё вроде нормально. Это не про то, как себя исправить. Это про то, как понять себя и перестать с собой воевать. Ты не сломана. Ты адаптировалась. И из этого состояния можно постепенно возвращаться к себе с опорой, а не через давление.