Описание книги
ВВЕДЕНИЕ Если читать эту книгу внимательно, проверяя написанное в прямом опыте, можно обнаружить себя без страданий. Можно завершить вечное исправление и «улучшение» себя, выйти из напряженной гонки за целями, при этом не превращаясь в блаженный овощ. Жизнь продолжится, но из неё исчезнет тот, кто делает её временами (или часто) невыносимой. (А точнее, обнаружить, что его никогда и не было) Обнаружить себя жизнью, а не живущим, которого качает по волнам горя и радости, который пытается удержать то, что доставляет радостные эмоции, растворяющиеся в вечности, и избегать то, что неприятно и от чего уровень дофамина в крови не растет. Рекомендации к прочтению: перечитывать каждую главу каждый день. С каждым прочтением нейросеть меняется, и следующий раз ты читаешь это уже новый, с новым уровнем восприятия. Если что-то не понятно и возникают вопросы, ты можешь (рекомендуется) написать их в тг канал книги