Комната, окно и дверь: Путь к себе настоящему

Отрывок из книги

«Вы живёте в тюрьме ваших собственных представлений, ваших собственных мыслей. Вы сами построили стены. Истина не приходит к вам — она всегда здесь. Вам нужно просто разрушить стены, которые вы воздвигли».

— Ошо

.....

Дух нуждается в храме. Мы выберем путь физического развития, который резонирует именно с твоей природой, и откроем магию обычной ходьбы как практики осознанности и медитации в движении.

Эта книга — не волшебная таблетка, это карта и компас. Тебе предстоит делать упражнения, вести дневник, задавать себе неудобные вопросы. Иногда будет хотеться всё бросить и вернуться в знакомую комнату, к привычному окну.

.....