100+ способов успокоиться. Пособие для тех, кто тревожится в моменте и по жизни, но до психолога пока не дошёл
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отрывок из книги
Здравствуйте, дорогой мой человек! Если Вы открыли это пособие, то, очевидно, тема расшатанных нервишек Вам близка. Но кто из нас сейчас не живет в напряжении? Та же пандемия коронавируса в 2020 году подкосила даже самых спокойных людей: страхи за свое здоровье и близких, тонны противоречивой информации и странных требований, переживания за свободу, нарушения прав, споры сторонников и противников вакцинации, очереди и много чего еще.
А потом началось по полной программе. Военные действия, войны, провокации по всему миру. Эти события затронули всё и всех, затронули и меня: как гуманиста, как человека, любящего все живое и наивно желающего мира всем без исключения. Вокруг много хаоса, много фейков, много страха, много сорванных планов и неадекватных людей, неясного будущего.
.....
А вот поцелуи можно приберечь для партнера. Поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Когда мы целуемся, в нашем организме не только происходят различные биохимические реакции, уничтожающие гормоны стресса, но и выделяются гормоны счастья – эндорфины.
А еще бытует мнение, что отношения идут ко дну, когда в паре исчезают поцелуи.
.....