Не та дорога. Как бросить пить алкоголь и вернуть себе свободу

Отрывок из книги

Они продают тебе не алкоголь. Они продают тебе друга.

Того, кто всегда «за» побег с работы в пятницу. Того, кто «склеит» любую вечеринку. Того, кто «поймёт» твою усталость лучше любого. Того, с кем так весело встречать рассвет.

.....

Разоблачение: Это миф о предопределённости, который снимает с тебя ответственность. Генетика может повышать риск, но не является приговором. Культура — не оправдание, а лишь среда. Ты используешь статистику как индульгенцию. Миллионы людей с той же генетикой и в той же культуре выбирают трезвость. Традиция, которая ведёт к саморазрушению, — это плохая традиция. Ты не обязан быть статистической единицей. У тебя есть право выйти из этого графика и создать свою собственную, здоровую традицию — для себя и, возможно, для своих детей.

МИФ 15: «Бросить пить — это скучно. Вся жизнь превратится в серые будни»

.....