Описание книги
Устали от головной боли при смене погоды? Чувствуете себя живым барометром? Эта книга ваш путь к свободе. Авторский системный подход раскрывает истинные причины метеозависимости, скрытые в состоянии сосудов. Вы получите не теорию, а готовый практикум: пошаговую методику контрастного душа для тренировки сосудов, дыхательные упражнения для мгновенного контроля тонуса и комплекс мер по общему укреплению организма. Узнайте, как превратить слабость в силу, а зависимость от погоды в стабильное самочувствие при любых атмосферных явлениях. Начните жить, не сверяясь с прогнозом! Администрация ЛитРес не несёт ответственность за ваше здоровье, консультируйтесь со специалистом.