Описание книги
Эта книга для женщин, которые устали. Устали быть хорошими девочками, устали всем угождать, устали от вечного чувства вины и желания оправдать чужие ожидания. Для тех, кто растворяется в заботе о других, а на себя уже не остается ни времени, ни сил. Вы узнаете себя в одном из портретов удобных женщин? Мать Тереза, которая спасает всех, но никто не несет ей цветы? Жилетка, в которую вечно плачутся, но сама она не имеет права голоса? Универсальный солдат, который тащит всё на работе и дома, потому что никто не сделает лучше? Или Пацанка, которая прячет женственность, боясь конкуренции? Эта книга пошаговое руководство по освобождению. Без чувства вины, без страха быть осужденной, без попыток стать стервой. Вы узнаете, как научиться говорить твердое нет и не оправдываться.