Описание книги
Мануал по даосским практикам трансформации тела и духа. В мануале раскрываются методы работы с энергией Ци, сексуальная алхимия, цигун, Внутренняя улыбка, микрокосмическая орбита, очищение стихиями и интеграция всех практик в повседневность. Ключевая идея: физическое здоровье фундамент духовной эволюции. Только очистив и укрепив тело как храм, можно достичь просветления и физического бессмертия. Для практикующих и ищущих глубинное самопознание.