Описание книги
«Что приготовить?» — этот вопрос ежедневно крадет ваше время и энергию. А что, если ваш смартфон превратится в персонального шеф-повара со знанием биохакинга, который экономит вам 5 часов в неделю и 30% бюджета? В этой книге я объединила концепцию «цифрового презерватива» (безопасности личных данных) и мощь современных нейросетей. Вы научитесь управлять своим бытом, оставаясь анонимными для корпораций. Внутри вы найдете: 55 готовых промптов: От спасения сосисок из «ВкусВилла» до меню долголетия 40+. Золотую формулу Р-К-О: Как писать запросы, чтобы ИИ понимал вас с полуслова. Шпаргалку «Нейро-замена»: Как превратить экзотические рецепты в доступные блюда из ближайшего магазина. Эта книга — ваш пропуск в мир, где технологии работают на ваше здоровье и кошелек, а не наоборот. Но будьте осторожны: когда вы узнаете секретный промпт №49, ваша жизнь на кухне больше никогда не станет прежней... Хотите узнать, на что способен ИИ, когда ему задают правильные рамки?