Описание книги
Кажется, что ты теряешь контроль над собственной жизнью? Твое тело раздражает, мозг в тумане, отношения душат, а материнство превратилось в бесконечный день сурка? Этот сборник — кнопка тотальной перезагрузки. Четыре революционные книги под одной обложкой дадут проверенные инструменты, чтобы вернуть себе право на эгоизм, ясный ум и свободу. Мы пройдем по всем фронтам. Освободимся от культа «идеальной матери». Заменим токсичный бодипозитив на научный боди-нейтралитет. Перепрошьем выжженные соцсетями дофаминовые рецепторы, вернув тебе острый интеллект. И докажем, что развод — это не конец, а хирургическая операция по удалению чужого из твоей жизни. Эта книга не будет вытирать тебе слезы, а поставит на ноги. Перед тобой ультимативный гид по спасению себя из-под завалов чужих ожиданий. Ты получишь броню из нейробиологии, здравого смысла и любви к себе настоящей. Твой ребенок, интеллект и твое тело скажут тебе спасибо.