Описание книги
«Эта книга – прививка от сахарной зависимости. Будет больно. Но потом легче. И дешевле. И здоровее. И дольше». «Сладкая смерть: Как сахарная индустрия подсаживает вас на иглу, вызывает ожирение, диабет, деменцию, рак – и продаёт лечение» – самый циничный манифест о сахаре, сахарной зависимости и сахарной индустрии. Ты узнаешь: – Почему «обезжиренные» продукты – самый циничный обман XX века. – Где прячется сахар (колбаса, хлеб, соусы, йогурты, смузи, мюсли, готовые завтраки). – Как сахар вызывает зависимость, сравнимую с кокаиновой. – Как сахар убивает твоё тело: ожирение, диабет, жировая печень, деменция, рак, кариес. – Сколько сахара ты ешь на самом деле (24 ложки в день вместо 6). – 50 названий сахара на этикетках. – И главное: как отказаться от сахара, пережить ломку и вернуть здоровье. После прочтения ты будешь видеть насквозь каждую рекламу «полезных» продуктов, каждый «обезжиренный» йогурт, каждый «энергетический» батончик.